Personal Trainer Trebur – ↗️Carsten Frowein: ✓Abnehmen, Fitnessstudio, Ernährungsberatung, ⚡Fitness Coach. Sie haben nach ✔️ Ernährungsberatung, ✔️ Personal Trainer, ✔️ Fitnessstudio, ✔️ Abnehmen und ✔️ Fitness Coach gesucht? ➡️ Carsten Frowein, Ihr 🏋️Fitness Coach in Trebur. Ihre Vorstellungen, unsere Aufgabe ✉.
Individuelles Fitness-Coaching für neue Vitalität für Trebur
Suchst du nach einer Möglichkeit, deinen Körper wieder in Form zu bringen und dich wohler zu fühlen? Aus meiner Vergangenheit im Finanzwesen weiß ich, wie wenig Raum für Bewegung bleibt und welche Auswirkungen das haben kann. Mit 25 Kilo mehr auf den Rippen habe ich beschlossen, mein Leben zu ändern, und fand meine Leidenschaft für den Sport. Heute zeige ich Menschen, wie sie Gesundheit und Alltag miteinander in Einklang bringen können.
Ein besseres Lebensgefühl wartet auf dich
Ich helfe dir, mit einem individuellen Konzept deine Ziele zu erreichen. Wir entwickeln eine Strategie, die optimal auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist in 65468 Trebur, Bodenheim, Ginsheim-Gustavsburg, Nierstein, Bischofsheim, Rüsselsheim (Main), Büttelborn oder Nauheim, Nackenheim, Groß Gerau.
Was du erwarten kannst für deinen Weg in Trebur!
Maßgeschneiderte Betreuung: Alles dreht sich um dich – dein Plan wird individuell für dich entwickelt.
Ganzheitliches Konzept: Wir verbinden Bewegung, Ernährung und mentale Stärke, um dir nachhaltige Erfolge zu ermöglichen.
Flexible Lösungen: Outdoor, im Studio oder zu Hause – dein Training wird perfekt integriert.
Werde aktiv und fühle dich fitter als je zuvor. Starte mit mir an deiner Seite und lass uns dein Wohlbefinden auf ein neues Level bringen. Gemeinsam arbeiten wir an deiner Lebensfreude. Dein persönlicher Gesundheitsberater für Lebensfreude und Stärke in der Mainmetropole: Carsten Frowein.
Dein individuelles Training
Outdoor-Training: Spüre die Energie der Natur und entdecke ein energiegeladenes Training an der frischen Luft. Ob als individuelles Coaching oder in motivierenden Team-Workouts – Training draußen lässt dich aufblühen.
Effektives Studio-Workout: Trainiere mit den neuesten Geräten in den 7.11 Studios! Carsten Frowein, dein Personal Fitness Coach für Trebur – Gut Hohenau, Hessenaue, Kornsand, Wächterstadt oder Astheim, Geinsheim
Fit mit Ernährung und Gewichtsmanagement: Erreiche dein Wohlfühlgewicht mit einem praktischen Konzept! Gemeinsam entwickeln wir eine nachhaltige Strategie und fokussieren uns auf einfache und gesunde Maßnahmen.
Virtuelle Fitness & Ernährung: Flexibilität überall und jederzeit. Mein virtuelles Training und gezieltes Ernährungstraining helfen dir, wo und wann du willst deine Erfolge zu verwirklichen.
Individuelles Gesamtkonzept: Mein Angebot umfasst mehr als reines Training – dein Wohlbefinden steht an erster Stelle. Fitness, Mobilität und Ernährung verschmelzen zu einem Plan, der genau auf dich zugeschnitten ist.
Effizient trainieren bei dir: Spare eure Zeit effizient! Durch maßgeschneiderten Trainingseinheiten, die zu Hause stattfinden, biete ich dir eine Einheit, das ideal in deinen Alltag umgesetzt werden kann – perfekt für vielbeschäftigte Menschen.
Finde dein individuelles Trainingsmodell
- Direkt vor Ort in Trebur: Individuelles Training, persönlich und auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
- Fern von Trebur?: Digitales Coaching – überall einsetzbar.
- Warum nicht kombinieren?: Beides kombiniert für eine ideale Balance.
Erfolgsgeheimnis meines Personal Trainings
Fundiert und effektiv: mein Trainingskonzept
Dein Training wird durch die neuesten wissenschaftlichen Ansätze optimiert und individuell gestaltet. Deine Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt, um dir die bestmöglichen Ergebnisse zu bieten. Egal, ob du Muskeln aufbauen, Gewicht verlieren oder Stress abbauen möchtest – wir verfolgen klare Ziele und vermeiden unnötige Umwege.
Flexibles Coaching für deinen Alltag
Ganz gleich, ob du in Trebur, auf Reisen oder bei beruflichen Terminen bist – mein Training passt sich dir an. Es fügt sich in deinen Alltag ein, sei es privat oder beruflich. Mit vielseitigen Trainingsmöglichkeiten – online und offline bleibst du unabhängig und kannst an deinen Zielen festhalten. Wo auch immer du bist, dein Erfolg bleibt planbar und erreichbar.
Gemeinsam bleiben wir dran.
Langfristiger Erfolg beginnt mit Motivation. Ich begleite dich mit gezielter Unterstützung und individueller Anleitung, damit du Schwierigkeiten meisterst und deine Ziele nie aus den Augen verlierst. Zusammen arbeiten wir daran, dass du motiviert dranbleibst und deine Ziele erreichst.
Dein perfekter Plan – nur für dich
Individuell wie du, so auch dein Ansatz. Ich gestalte eine Strategie, perfekt für deine Ziele gemacht ist und deinen Bedürfnissen entspricht. Von der Ist-Aufnahme bis hin zu effektiven Übungen sowie einer nachhaltigen Ernährungsumstellung: Alles ist individuell auf dich ausgerichtet.
Effektives Training für jeden Alltag
Ich helfe dir, effektive Trainingseinheiten nahtlos in deinen Alltag zu integrieren. Ich arbeite mit dir an einem klaren Plan, der dir ohne Stress hilft, deine Ziele zu erreichen – ohne komplizierte Strategien oder Zeitverschwendung.
Starte jetzt und mach den ersten Schritt
Wir erarbeiten einen Plan, der leicht anzuwenden ist und erste Fortschritte sichtbar macht. Fang an und schaffe die Grundlage für ein gesünderes, kraftvolleres Leben. Hier geht’s zum Kontaktformular!
Dein Coach: Carsten Frowein
Komm zurück zu einem gesunden Körper! Mein Name ist Carsten Frowein, ich bin zertifizierter Personal Trainer, CLEAN FITNESS Coach und Ernährungsberater aus Trebur. Mit meinem ganzheitlichen Ansatz unterstütze ich dich dabei, dein Leben langfristig zu verändern – ob du nach der Geburt wieder in Form kommen willst, um dein Bauchfett loszuwerden, Muskeln aufbauen möchtest oder deine körperliche Fitness optimieren willst.
Mein Weg – Vom Banker zum Personal Coach
Durch einen Coach schaffte ich es, 20 Kilo abzunehmen, meine Rückenschmerzen zu beseitigen und neue Energie zu gewinnen. Diese Phase zeigte mir, dass ich beruflich etwas ganz anderes machen wollte.
Gezielt begleitet mit meiner Fachkenntnis
Ich begleite aktive Frauen und Männer über 40, Best Ager und Personen mit Gesundheitszielen, mit maßgeschneiderten Lösungen, zur Förderung ihrer Gesundheit oder abzunehmen. Mit mehr als sechs Jahren Erfahrung als Trainer entwickle ich für dich individuelle Trainingspläne, die deine körperliche und mentale Stärke fördern.
Ganzheitlich und effektiv – Mein Ansatz für dich
Mit einer Abstimmung aus körperlichem Training, gesunder Ernährung, Flexibilität und innerer Balance begleite ich dich auf deinem Pfad. Ganz gleich, ob du ein straffes Trainingsprogramm, Körperformung oder eine gesündere Essweise erreichen möchtest – ich begleite dich. Das Ziel ist, dass du deine Fortschritte machst, ohne deinen gewohnten Alltag zu verändern.
Meine Spezialisierungen
- Personal Training: Individuell angepasst – digital oder vor Ort.
- Ernährungsberatung: Praktische Strategien, die deine Ernährung nachhaltig verbessern.
- Stressmanagement: Ansätze, die dir helfen, Stress abzubauen und Energie zu gewinnen.
- Rückentraining und Prävention: Effektive Übungen für eine starke Wirbelsäule und mehr Beweglichkeit.
Erfahrungen meiner Kunden
„Ohne Unterstützung wäre das nicht möglich gewesen!“
Katja aus Trebur am Main:
Dank eines einfachen, klaren Ernährungsplans und regelmäßigem Training hat Katja ihre Begeisterung für Bewegung neu entdeckt.
„Ohne Schmerzen zurück ins Training!“
Michael, ein Unternehmer aus Trebur:
Individuelle Trainingseinheiten halfen Michael, trotz Bandscheibenproblemen, schmerzfrei zu trainieren und fit zu werden.
„Ich habe es geschafft, aktiv zu werden!“
Julia, wohnhaft in Bad Homburg:
Mit der Hilfe eines Profis hat sie ihre Trägheit überwunden und Sport in ihren Alltag integriert.
Zeit, deine Reise zu beginnen! Schreiben wir zusammen an deinem Erfolg!
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In einem eigenen Beratungsgespräch erfahren Sie alles über den Verlauf der Arbeitsschritte; gemeinsam stellen wir einen Fahrplan auf und erörtern die einzelnen Handlungen. Während wir uns um Ihren Auftrag kümmern, gewinnen Sie von der Praxis eines eingespielten Teams und lehnen Sie sich zurück.
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Wissenswertes über Trebur
Trebur (mundartlich: Trewwer) ist eine Gemeinde im Kreis Groß-Gerau in Hessen, Deutschland.
