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Personal & Fitness Training für ein neues Lebensgefühl für Steinbach (Taunus)
Möchtest du ein neues Gefühl der Zufriedenheit in deinem Körper entwickeln? Aus meiner Vergangenheit im Finanzwesen kenne ich die Herausforderung, Sport und Beruf zu vereinen, und die Folgen, wenn Bewegung zu kurz kommt. Mit 25 Kilo mehr auf den Rippen musste ich mein Leben ändern und habe meinen Weg zum Triathlon und Marathon gefunden. Mein Coaching ist darauf ausgerichtet, Best Agern, Führungskräften und Müttern zu helfen, ihre Gesundheit zu fördern.
Entdecke dein neues Lebensgefühl
Ich helfe dir, mit einem personalisierten Plan deine Vorhaben zu erreichen – sei es, dass du abnehmen, fitter werden oder neue Lebenskraft schöpfen willst. Gemeinsam gestalten wir eine Lösung, die perfekt in dein persönliches Umfeld integriert werden kann in 61449 Steinbach (Taunus), Bad Homburg (Höhe), Königstein (Taunus), Liederbach (Taunus), Kronberg (Taunus), Sulzbach (Taunus), Bad Soden (Taunus) und Eschborn, Schwalbach (Taunus), Oberursel (Taunus).
Was du erwarten kannst – mein Versprechen in Steinbach (Taunus)!
Individuelle Betreuung: Ich richte das Training und die Ernährung genau nach deinen Bedürfnissen aus.
Ganzheitlicher Ansatz: Wir verbinden Bewegung, Ernährung und mentale Stärke, um dir nachhaltige Erfolge zu ermöglichen.
Flexibilität: Outdoor, Studio oder zuhause – wir gestalten dein Training flexibel und anpassbar.
Fühl dich schon bald kräftig, voller Energie und startklar. Lass uns gemeinsam loslegen und melde dich sofort zu einem kostenfreien Erstgespräch an. Es ist mir wichtig, dich zu unterstützen. Dein persönlicher Coach für Gesundheit und Energie in Steinbach (Taunus): Carsten Frowein.
Training abgestimmt auf deine Wünsche
Fitness an der frischen Luft: Outdoor-Training fördert deine Fitness. Egal, ob in einer Gruppe oder individuell – Training draußen bringt dir neue Energie.
Studio-Training: Durch meine Partnerschaft mit 7.11 erwarten dich vielseitige Trainingsoptionen, die perfekt zu deinen Anforderungen passen. Carsten Frowein, dein Personal Fitness Coach in Steinbach (Taunus) – Schwalbach (Taunus), Eschborn und Oberursel (Taunus)
Abnehmen & Ernährung: Erreiche dein Wohlfühlgewicht mit einem individuellen Konzept, das in deinen Alltag passt. Zusammen passen wir deine Ernährung nachhaltig an und setzen auf Strategien, die wirken.
Flexibles Coaching auf digitaler Basis: Bleib mobil – egal, wo du dich befindest. Mein virtuelles Coaching und gezielte Ernährungsstrategie unterstützen dich, orts- und zeitunabhängig deine Träume umzusetzen.
Ganzheitlicher Ansatz für dein Leben: Mein Fokus liegt auf deinem Wohlbefinden, nicht nur auf Training. Wir entwickeln einen individuellen Plan, der Fitness, Ernährung und Mobilität optimal auf dein Leben abstimmt.
Dein individuelles Home-Workout: Optimiere die Stunden in deinem Alltag! Mit maßgeschneiderten Trainingseinheiten, bei Ihnen, kannst du nutzen ein effizientes Training, das sich optimal integrieren lässt – perfekt für vielbeschäftigte Menschen.
Dein perfektes Training wartet auf dich
- Direkt in deiner Region: Persönliches 1:1-Training – exklusiv und auf dich abgestimmt.
- Unterwegs? Kein Problem!: Digitales Training, überall einsetzbar.
- Flexibel wie nie?: Hybrid-Coaching für maximale Effektivität.
Das Erfolgsgeheimnis hinter meinem Personal Training
Effizienz und Individualität – dein Training auf den Punkt gebracht
Mit modernster Wissenschaft entwickle ich ein Trainingsprogramm, das deinen Zielen entspricht. Maßgeschneiderte Lösungen sorgen dafür, dass dein Training perfekt zu dir passt. Muskelaufbau, Abnehmen oder Stressreduktion – wir arbeiten gemeinsam an deinen Zielen, ohne Umwege.
Training, das zu dir passt
Ganz gleich, ob du in Steinbach (Taunus), auf Reisen oder beruflich eingespannt bist – mein Programm passt sich dir an. Es passt sich nahtlos an deinen Alltag an – privat und beruflich. Mit flexiblen Trainingsmöglichkeiten online und offline bleibst du immer am Ball, egal wo du bist. Durch individuell anpassbare Online- und Offline-Programme bleibst du unabhängig und verfolgst deine Ziele jederzeit.
Mit Energie und Fokus zum Ziel.
Dein Erfolg braucht Motivation. Ich stehe dir bei mit viel Fokus und individueller Beratung, damit du deinen Weg findest und immer dranbleibst. Zusammen arbeiten wir daran, dass du immer weiterkommst und Erfolge feierst.
Individuell wie du
Jeder Mensch ist einzigartig – und dein Plan sollte es auch sein. Basierend auf deiner Situation entwickeln wir einen individuellen Plan, optimal auf dich abgestimmt. Von der Bestandsaufnahme bis hin zu personalisierten Trainingstechniken und einer nachhaltigen Ernährungsumstellung: Alles dreht sich um deine Ziele.
Ein einfacher Weg zu deinem Trainingserfolg
Ich helfe dir, dein Training effizient und unkompliziert in deinen Alltag zu integrieren. Ich arbeite mit dir an einem Konzept, das dich stressfrei und effektiv zu deinem Ziel führt – ohne zusätzlichen Stress oder Druck.
Jetzt anfangen
Es gibt keinen besseren Moment als jetzt, um Veränderungen anzugehen. Mit jedem Schritt kommst du deinem Ziel näher – langfristig und stressfrei. Zum Kontaktformular!
Über mich – Carsten Frowein, Personal Trainer
Erlebe, wie gut es sich anfühlt, fit zu sein! Ich bin Carsten Frowein, CLEAN FITNESS Coach, Ernährungsberater und Personal Trainer aus Steinbach (Taunus). Ich begleite dich mit einem auf dich abgestimmten Coaching-Ansatz, der dein Leben positiv verändert – ob du nach der Schwangerschaft fitter werden willst, Fett am Bauch verlieren möchtest, Muskeln aufbauen möchtest oder deine Vitalität fördern möchtest.
Vom gestressten Banker zum motivierenden Personal Coach
Vor mehr als zehn Jahren begann mein persönlicher Wandel: körperlich ausgelaugt, überarbeitet und untrainiert. Heute arbeite ich mit Menschen daran, ihre Ziele zu erreichen und ihre Lebensfreude zurückzugewinnen.
Dein Ziel im Fokus – Meine Erfahrung
Ich helfe Frauen und Männer ab 40, Menschen im besten Alter und Personen mit Gesundheitszielen, mit maßgeschneiderten Lösungen, um gesund zu bleiben oder abzunehmen. Mit meiner umfangreichen Kompetenz als Fitness-Coach biete ich dir persönliche Pläne, die dein Wohlbefinden verbessern.
Ganzheitlich und effektiv – Dein Weg zum Erfolg
Ich fokussiere mich auf eine Kombination aus Sport, gesunder Ernährung, körperlicher Agilität und psychischer Kraft, um dir ein individuelles Konzept zu stellen. Ob sportliche Herausforderung, Körperstraffung oder eine nachhaltige Ernährungsumstellung – ich unterstütze dich auf deinem Prozess. Ich stelle sicher, dass du deine Erfolge feierst und dein gewohnter Ablauf dabei nicht beeinträchtigt wird.
Meine Angebote
- Personal Training: An deine Bedürfnisse angepasst – online oder persönlich.
- Ernährungsberatung: Nachhaltige Ansätze für eine gesunde Ernährung, die bleibt.
- Stressmanagement: Effiziente Techniken für weniger Stress und mehr Fokus.
- Rückentraining und Prävention: Prävention und Training für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden.
Kundenstimmen und Referenzen
„Ich hätte das nicht ohne Unterstützung erreicht!“
Katja aus Steinbach (Taunus) am Main:
Mit einem durchdachten Konzept aus Ernährung und Training konnte Katja ihre Motivation und den Spaß an körperlicher Aktivität zurückgewinnen.
„Schmerzfrei zurück zur Bewegung!“
Michael, ein Unternehmer aus Steinbach (Taunus):
Mit einer auf seine Bedürfnisse zugeschnittenen Trainingsroutine konnte Michael, trotz Bandscheibenvorfall, schmerzfrei wieder aktiv werden.
„Bewegung im Alltag? Jetzt kein Problem mehr!“
Julia aus Bad Homburg:
Dank gezielter Unterstützung konnte sie Bewegung fest in ihren Alltag integrieren und ihren Lebensstil positiv zu verändern.
Willst du jetzt starten? Zusammen machen wir deinen Weg zum Erfolg möglich!
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Wir sind erfreut, Sie unter uns zu haben. ★★★★★ Carsten Frowein, auch in 61449 Steinbach (Taunus) arbeiten wir für Sie. Für Personal Trainer, sind wir Ihr 🏋️Fitness Coach. Zuverlässigkeit definiert uns aus.
Als Ihre 🏋️Fitness Coach in Personal Trainer, streben wir in Steinbach (Taunus), Hessen, danach, die Erwartungen zu übertreffen.
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- Ökonomische Personal Fitnesstrainer, Sport & Gesundheitstrainer für Hessen
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Wissenswertes über Steinbach (Taunus)
Steinbach (Taunus) ist eine Stadt im Hochtaunuskreis im Rhein-Main-Gebiet in Hessen.
