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Personal Training für dein Wohlbefinden für Ronneburg
Hast du den Wunsch, dich in deinem Körper wieder besser zu fühlen? Ich habe selbst aus meiner beruflichen Erfahrung gelernt, wie schwierig es sein kann, Sport und Alltag in Einklang zu bringen. Mit 25 Kilo zusätzlichen Kilos begann ich meinen Weg in die Welt des Triathlons und Marathons. Ich begleite Führungskräfte, Mütter und Best Ager dabei, einen vitalen Lebensstil zu entwickeln.
Finde dein neues Lebensgefühl
Ein maßgeschneiderter Ansatz bringt dich zu deinen Vorhaben, ob du Gewicht verlieren, körperliche Kondition verbessern oder neue Energie tanken möchtest. Gemeinsam gestalten wir eine Planung, die genau zu deinem Leben abgestimmt ist in 63549 Ronneburg, Hammersbach, Langenselbold, Neuberg, Gründau, Rodenbach, Büdingen oder Limeshain, Erlensee, Hasselroth.
Dein Plan für persönliche Fortschritte in Ronneburg!
Persönliche Betreuung: Dein Fortschritt zählt – ich entwickle für dich maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungspläne.
Ganzheitliches Training: Durch die Verbindung von Bewegung, Ernährung und mentalem Training sichern wir dauerhafte Ergebnisse.
Flexible Lösungen: Im Freien, bei dir zu Hause oder im Fitnessstudio – wir finden das, was für dich funktioniert.
Erlebe, wie es sich anfühlt, energiegeladen zu sein und deine Lebensqualität aufzubauen. Beginne jetzt deinen Plan zu mehr Fitness mit einem unverbindlichen Gespräch und lass uns gemeinsam loslegen. Gemeinsam arbeiten wir an deiner Gesundheit. Carsten Frowein – Dein engagierter Coach für Gesundheit und Fitness in der Mainmetropole.
Dein Training, perfekt auf dich abgestimmt
Outdoor-Workout: Atme tief durch und freue dich auf ein anregendes Outdoor-Workout. Ob du persönliches Coaching suchst oder dynamische Teamsessions wählst – draußen aktiv zu sein geben dir Kraft.
Studio-Training: Erlebe ein effizientes Workout in den bestens ausgestatteten 7.11 Fitnessstudios! Carsten Frowein, dein Personal Fitness Coach für 63549 Ronneburg – Neuwiedermuß, Altwiedermus und Hüttengesäß
Gesundes Gewicht & nachhaltige Ernährung: Mit einem durchdachten Konzept erreichst du dein optimales Gewicht. Gemeinsam finden wir alltagstaugliche Lösungen, die einfach und wirkungsvoll sind.
Virtuelle Fitness & Ernährung: Flexibel arbeiten, wo auch immer du bist. Mein virtuelles Coaching und Ernährungscoaching unterstützen dich, zu jeder Zeit und überall deine Ziele zu erreichen.
Ganzheitliches Konzept: Mein Angebot geht über Training hinaus – dein Wohlgefühl steht im Mittelpunkt. Fitness, Ernährung und Mobilität verschmelzen in einem Plan, der perfekt auf dich zugeschnitten ist.
Training zu Hause: Maximiere Ihre verfügbaren Ressourcen! Mit individuellen Programmen, direkt bei dir, kannst du nutzen eine wirkungsvolle Einheit, das sich optimal integrieren lässt – optimal für Personen mit vollen Terminkalendern.
Entdecke dein individuelles Coaching
- In Ronneburg und Umgebung: Persönliches Vor-Ort-Training, ganz auf dich abgestimmt.
- Mobil und flexibel?: Virtuelles Training, überall einsetzbar.
- Warum nicht beides?: Hybrid-Coaching für flexibles Training.
Der Schlüssel zu meinem erfolgreichen Personal Training
Wissenschaftlich fundiert und präzise abgestimmt
Mit einem wissenschaftlich fundierten Ansatz biete ich dir ein Training, das zu dir passt. Jedes Training wird individuell gestaltet, um genau deinen Anforderungen gerecht zu werden. Ob Muskelaufbau, Gewichtsverlust oder Stressreduktion – wir arbeiten zielorientiert und effizient.
Flexibles Coaching für deinen Alltag
Ob du in Ronneburg bist, im Urlaub entspannst oder beruflich viel unterwegs bist – mein Training passt sich an. Es integriert sich in dein privates und berufliches Leben. Durch Online- und Präsenztraining, das flexibel ist bleibst du motiviert und auf Kurs, egal wo du bist. Durch eine Kombination aus Online- und Offline-Ansätzen hast du die Freiheit, unabhängig von Zeit und Ort zu trainieren.
Bleib motiviert – erreiche dein Ziel.
Motivation öffnet die Tür zum Erfolg. Ich stehe dir bei mit positiver Energie und strukturierter Unterstützung, damit du dein Ziel verfolgst und fokussiert bleibst. Wir sorgen dafür, dass du motiviert weitermachst und Erfolge erzielst.
Perfekt auf dich abgestimmt
Jeder Mensch ist einzigartig – dein Plan auch. Ich erarbeite für dich eine maßgeschneiderte Strategie, perfekt abgestimmt auf dich. Von der ersten Analyse bis hin zu spezifischen Trainingsmethoden und einer langfristigen Ernährungsstrategie: Alles ist für dich gemacht.
Effektiv, stressfrei und alltagstauglich
Zeit ist oft knapp, aber dein Training muss darunter nicht leiden. Effektive Ergebnisse sind auch bei einem engen Zeitplan möglich.
Beginne jetzt mit deinem neuen Leben
Zusammen erstellen wir eine Strategie, die direkt wirkt und erste Fortschritte bringt. Jeder Schritt bringt dich näher an dein Ziel – nachhaltig und unkompliziert. Kontaktiere mich jetzt über das Formular!
Über mich – Carsten Frowein
Fühl dich wieder fit und vital! Carsten Frowein – zertifizierter Trainer und Ernährungsexperte aus Ronneburg am Main. Ich begleite dich mit einem ganzheitlichen Konzept auf deinem Weg zu einem gesünderen Leben – egal, ob du nach der Schwangerschaft fitter werden möchtest, dein Bauchfett reduzieren möchtest, deine Muskulatur ausbauen willst oder an deiner Fitness arbeiten möchtest.
Vom stressigen Bürojob zum Coaching
Vor über zehn Jahren stand ich an einem entscheidenden Punkt in meinem Leben: übergewichtig, unfit und ausgelaugt. Heute helfe ich Menschen, vergleichbare Hürden zu meistern und ihr Leben nachhaltig zu verbessern.
Meine Kompetenz für deine Ziele
Ich bin spezialisiert auf individuelle Trainingsbetreuung und Ernährungscoaching für Männer und Frauen über 40, aktive Senioren sowie Menschen, die präventiv gegen Krankheiten vorgehen oder Gewicht reduzieren möchten. Durch meine langjährige Erfahrung biete ich maßgeschneiderte Fitnesskonzepte, die dein gesamtes Wohlbefinden stärken.
Mein Coaching-Ansatz – Ganzheitlich und individuell
Mein Ansatz kombiniert physische Bewegung, angepasste Ernährung, körperliche Flexibilität und mentales Training zu einem Ansatz, das mit deinem Alltag harmoniert. Ich unterstütze dich, ob du mehr Fitness, Körperformung oder eine gesunde Ernährungsumstellung suchst. Ich sorge dafür, dass du deine Erfolge feierst und dein tägliches Leben dabei flexibel bleibt.
Meine Expertise
- Personal Training: Individuell angepasst – digital oder vor Ort.
- Ernährungsberatung: Nachhaltige Ansätze für eine gesunde und ausgewogene Ernährung.
- Stressmanagement: Praktische Methoden zur Stressbewältigung und Leistungssteigerung.
- Rückentraining und Prävention: Langfristige Maßnahmen für einen gesunden Rücken und mehr Mobilität.
Erfolge meiner Kunden
„Alleine hätte ich das nicht geschafft!“
Katja aus der Mainmetropole:
Mit einem auf sie abgestimmten Programm aus Ernährung und Training fand Katja ihre Begeisterung für Bewegung und neue Energie.
„Endlich ohne Schmerzen trainieren!“
Michael, Unternehmer aus Ronneburg:
Dank eines speziell auf ihn abgestimmten Trainings konnte Michael, trotz Bandscheibenvorfall, wieder fit werden – und das ganz ohne Schmerzen.
„Keine Ausreden mehr – ich bewege mich!“
Julia, wohnhaft in Bad Homburg:
Durch gezieltes Coaching überwand sie ihren inneren Widerstand und Sport zum festen Bestandteil ihres Alltags gemacht.
Willst du deinen nächsten Schritt wagen? Wir machen deine Geschichte zur Erfolgsgeschichte!
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Personal Trainer für Ronneburg und Altwiedermus, Neuwiedermuß oder Hüttengesäß?
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Wissenswertes über Ronneburg
Ronneburg ist eine Gemeinde im Main-Kinzig-Kreis in Hessen, unweit der Städte Langenselbold, Büdingen, Gelnhausen und Hanau. Namensgeber der durch die Gebietsreform 1972 entstandenen Gemeinde ist die Burg Ronneburg. Die im 13. Jahrhundert erbaute Burg steht weithin sichtbar auf einem steilen Basaltkegel. Sitz der Gemeindeverwaltung ist der Ortsteil Hüttengesäß.
.png/140px-Wappen_Ronneburg_(Hessen).png "Wappen der Gemeinde Ronneburg")
