Personal Trainer Rodgau – ✅Carsten Frowein: ✓Ernährungsberatung, Abnehmen, Fitnessstudio, ⚡Fitness Coach. Nach ✔️ Fitnessstudio, ✔️ Personal Trainer, ✔️ Ernährungsberatung, ✔️ Abnehmen oder ✔️ Fitness Coach gesucht? ➡️ Carsten Frowein, Ihr 🏋️Fitness Coach in Rodgau. Wir setzen Ihre Ideen um ✉.
Dein Personal Training für mehr Energie in Rodgau
Möchtest du dein Wohlbefinden steigern? Ich habe selbst erfahren, wie Bewegungsmangel den Körper belastet und die Gesundheit beeinflusst. Mit 25 Kilo zusätzlichem Gewicht habe ich beschlossen, mein Leben zu ändern, und fand meine Leidenschaft für den Sport. Mein Coaching ist darauf ausgerichtet, Best Agern, Führungskräften und Müttern zu helfen, ihre Gesundheit zu fördern.
Entdecke deinen Weg zu einem neuen Lebensgefühl
Ich erkläre dir, wie du mit einem maßgeschneiderten Ansatz deine eigenen Vorgaben erreichst – sei es, dass du abnehmen, fitter werden oder neue Lebenskraft schöpfen willst. Ich finde mit dir eine Strategie, die zu deinem Alltag passt in Rodgau, Heusenstamm, Hainburg, Dietzenbach, Mainhausen, Babenhausen, Eppertshausen und Obertshausen, Rödermark, Seligenstadt.
Dein Plan für deinen Erfolg in Rodgau!
Persönliche Betreuung: Im Zentrum stehst du – dein Training und deine Ernährung werden perfekt auf deine Anforderungen abgestimmt.
Dein Rundum-Paket: Mit einer Verbindung aus Ernährung, Bewegung und mentalem Training erreichst du deine Ziele nachhaltig.
Flexibilität: Egal, ob draußen, im Fitnessstudio oder bei dir zu Hause – wir wählen die optimale Trainingsvariante.
Erlebe, wie es sich anfühlt, energiegeladen und motiviert zu sein. Starte mit mir an deiner Seite und lass uns deine Gesundheit auf ein neues Level bringen. Gemeinsam arbeiten wir an deiner Lebensfreude. Carsten Frowein – Dein engagierter Coach für Training und Vitalität in der Mainmetropole.
Dein persönlicher Trainingsplan
Fitness an der frischen Luft: Spüre die kraftvolle Luft im Freien und freue dich auf ein dynamisches Workout im Grünen. Egal, ob du für dich trainierst oder mit anderen – Outdoor-Workouts fördern dein Wohlbefinden.
Studio-Training mit Profi-Ausstattung: Dank meiner Kooperation mit 7.11 kannst du auf individuelle und abwechslungsreiche Trainingslösungen setzen, die genau zu deinen Zielen passen. Carsten Frowein, dein Personal Fitness Coach in 63110 Rodgau – Dudenhofen, Hainhausen, Rollwald, Weiskirchen und Jügesheim, Nieder-Roden
Fit mit Ernährung und Gewichtsmanagement: Ein alltagstauglicher Plan hilft dir, dein optimales Gewicht nachhaltig zu erreichen. Gemeinsam erarbeiten wir einen passenden Plan und setzen auf natürliche, praktikable Lösungen.
Virtuelle Unterstützung für deine Ziele: Unabhängig und frei – wo auch immer du dich befindest. Mit meinem Online-Training und gezielten Ernährungsberatung kannst du ortsunabhängig an deinen Erfolgen arbeiten.
Individuelles Gesamtkonzept: Mehr als nur Training: Dein Wohlbefinden ist mein Ziel. Durch die Kombination von Fitness, Ernährung und Beweglichkeit entsteht ein maßgeschneiderter Plan für dein Leben.
Dein individuelles Home-Workout: Maximiere Ihre Zeit! Durch maßgeschneiderten Trainingsplänen direkt bei dir biete ich dir eine effiziente Einheit, das optimal in Ihren Tagesablauf umgesetzt werden kann – ideal für jeden, die wenig Zeit haben.
Finde deine ideale Trainingsoption
- Direkt vor Ort: Maßgeschneidertes Personal Coaching, perfekt abgestimmt.
- Immer mobil: Flexibles Online-Coaching – wo auch immer du bist.
- Die ideale Lösung: Hybrid-Coaching für optimale Planbarkeit.
Erfolgsgeheimnis meines Personal Trainings
Fundiert und effektiv: mein Trainingskonzept
Ich biete dir ein Training, das auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert und perfekt auf dich abgestimmt ist. Du profitierst von einer maßgeschneiderten Lösung, die exakt auf dich abgestimmt ist. Ob Muskeln, weniger Stress oder ein gesünderer Lebensstil – dein Training ist effektiv und klar.
Ein Ansatz, der sich deinem Leben anpasst
Egal, ob du in Rodgau bist, im Urlaub abschaltest oder beruflich viel unterwegs bist – mein Training begleitet dich. Es lässt sich ideal in dein privates und berufliches Leben integrieren. Dank eines flexiblen Mix aus Präsenz- und Online-Training verfolgst du deine Ziele unabhängig von Zeit und Ort. Wo auch immer du bist, dein Erfolg ist greifbar.
Motiviert bleiben, Ziele erreichen.
Erfolg beginnt mit der richtigen Motivation. Mit positiver Energie und individuellem Coaching helfe ich dir, Herausforderungen zu meistern und deinen Weg konsequent zu verfolgen. Wir arbeiten daran, dass du kontinuierlich Fortschritte machst und deinen Erfolg sicherstellst.
100 % maßgeschneidert für dich
Einzigartig wie du, so auch dein Ansatz. Gemeinsam gestalten wir eine Strategie, perfekt zu dir passt und zu deinen Zielen passt. Von der Ausgangssituation über spezifische Trainingsmethoden bis zur Ernährung, die wirkt: Alles ist auf dich ausgerichtet.
Effektives Training für jeden Alltag
Zeit ist oft knapp, aber dein Training muss darunter nicht leiden. Schnelle Fortschritte sind auch mit wenig Zeit erreichbar.
Fang jetzt an und verändere dein Leben
Jeder Moment ist perfekt, um Veränderungen zu beginnen – fang heute an. Starte jetzt und schaffe die Basis für eine gesündere, fittere Zukunft voller Energie. Starte jetzt – zum Kontaktformular!
Dein Coach: Carsten Frowein
Komm zurück zu einem gesunden Körper! Mein Name ist Carsten Frowein, ich bin zertifizierter Personal Trainer, CLEAN FITNESS Coach und Ernährungsberater aus Rodgau. Mit meinem individuellen Ansatz helfe ich dir, gesund und fit zu bleiben – ob du nach der Schwangerschaft fitter werden willst, Fett am Bauch verlieren möchtest, Kraft gewinnen möchtest oder dein Wohlbefinden steigern willst.
Vom Banker zum Coach – Mein persönlicher Weg
Mit der Unterstützung eines Personal Trainers gelang es mir, 20 Kilo abzunehmen, Rückenschmerzen zu beseitigen und meine Energie zurückzugewinnen. Diese Erfahrung hat mich inspiriert, mich beruflich völlig neu auszurichten.
Gezielt unterstützt mit meiner Fachkenntnis
Mein Fokus liegt auf persönlichem Coaching und praktischen Ernährungskonzepten für Frauen und Männer ab 40, Best Ager sowie Personen, die Krankheiten vermeiden möchten oder abnehmen wollen. Dank meiner langjährigen Erfahrung erstelle ich individuelle Pläne, die Körper und Geist gleichermaßen fördern.
Nachhaltig und individuell – Mein Konzept
Ich setze auf eine Mischung aus Fitness, gesunder Ernährung, Flexibilität und mentaler Stärke, um dir ein ausgewogenes Programm zu stellen. Ob du fitter werden, deine Figur formen oder deine Ernährung verbessern möchtest – ich helfe dir dabei. Das Ziel ist, dass du Fortschritte machst, ohne deinen Alltag zu opfern.
Mein Coaching-Schwerpunkt
- Personal Training: Maßgeschneidertes Training, wo und wie du es brauchst.
- Ernährungsberatung: Praktische Konzepte, die gesund und nachhaltig wirken.
- Stressmanagement: Praktische Ansätze zur Stressreduktion und Effizienzsteigerung.
- Rückentraining und Prävention: Gezieltes Rückentraining, das Prävention und Mobilität fördert.
Erfahrungen meiner Kunden
„Ich brauchte klare Anweisungen!“
Katja, wohnhaft in Rodgau:
Mit einem durchdachten Konzept aus Ernährung und Training konnte Katja ihre Motivation und den Spaß an körperlicher Aktivität zurückgewinnen.
„Ohne Schmerzen aktiv bleiben!“
Michael, Unternehmer aus Rodgau:
Mit einem individuellen Fitnessprogramm gelang es Michael, seine Bandscheibenprobleme zu bewältigen und schmerzfrei in Form zu kommen.
„Bewegung ist jetzt Teil meines Lebens!“
Julia, Bad Homburg:
Mit der Hilfe eines Coaches überwand sie ihren inneren Schweinehund und Bewegung fest in ihren Alltag zu integrieren.
Willst du jetzt starten? Wir gestalten deine persönliche Erfolgsgeschichte!
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Informationen über Rodgau
Rodgau ist die einwohnerstärkste Stadt im Landkreis Offenbach in Hessen und liegt südöstlich von Offenbach am Main im Rhein-Main-Gebiet. Sie entstand 1979 aus der Großgemeinde Rodgau, die 1977 im Rahmen der Gebietsreform in Hessen durch den Zusammenschluss von fünf bis dahin selbständigen Gemeinden gebildet wurde. Die Geschichte der heutigen Stadtteile reicht bis ins 8. Jahrhundert zurück. Sitz der Stadtverwaltung ist der zentral gelegene Stadtteil Jügesheim.
