Personal Trainer Mommenheim – ↗️Carsten Frowein: ✔️Abnehmen, Ernährungsberatung, Fitnessstudio, ⚡Fitness Coach. Nach ✔️ Personal Trainer, ✔️ Ernährungsberatung, ✔️ Fitnessstudio, ✔️ Abnehmen und ✔️ Fitness Coach gesucht? ➡️ Carsten Frowein, Ihr 🏋️Fitness Coach für Mommenheim. Wir gehen den Weg gemeinsam ✉.
Individuelles Fitness-Coaching für neue Vitalität für Mommenheim
Möchtest du dich wieder in deinem Körper gut fühlen? Als Banker habe ich miterlebt, wie Bewegungsmangel die Gesundheit beeinträchtigen kann, und welche Lösungen notwendig sind. Mit 25 Kilo Gewichtszunahme habe ich beschlossen, mein Leben zu ändern, und meine Begeisterung für Triathlon entdeckt. Mein Ziel ist es, Best Ager, beruflich Eingespannte und Mütter zu unterstützen, einen gesunden Lebensstil zu integrieren.
Entdecke deinen Pfad zu einem neuen Gefühl des Lebens
Ich unterstütze dir, einen individuellen Weg zu entwickeln, der dir hilft, deine Vorhaben zu erreichen. Zusammen entwickeln wir eine Planung, die perfekt auf dein persönliches Umfeld abgestimmt ist in Mommenheim, Köngernheim, Sörgenloch, Nierstein, Selzen, Harxheim, Zornheim oder Lörzweiler, Hahnheim, Gau-Bischofsheim.
Was du erwarten kannst in Mommenheim!
Betreuung für deine Ziele: Deine Anforderungen bestimmen meinen Plan – alles wird an dich angepasst.
Ganzheitlicher Ansatz: Bewegung, Ernährung und mentale Stärke sind die Säulen deines Erfolgs.
Vielfältige Trainingsoptionen: Outdoor, im Fitnessstudio oder zu Hause – wir gestalten dein Training so, wie es für dich passt.
Begib dich auf deinen Weg und fühle dich stärker als je zuvor. Starte mit mir an deiner Seite deinen Start zu einem fitteren Ich beginnen – melde dich für ein Einführungstermin an. Ich bin hier, um dich bei deinem Ziel zu fördern. Dein Trainer für bessere Lebensqualität: Carsten Frowein, für die Mommenheimer Region.
Individuelles Training leicht gemacht
Outdoor-Workouts für Körper und Geist: Spüre die erfrischende Luft und genieße ein energiegeladenes Training im Grünen. Egal, ob für dich oder in einer Gruppe – Outdoor-Training fördert deine Balance.
Effektives Studio-Workout: Dank meiner Kooperation mit 7.11 kannst du auf individuelle und abwechslungsreiche Trainingslösungen setzen, die genau zu deinen Zielen passen. Carsten Frowein, dein Personal Fitness Coach in 55278 Mommenheim – Zornheim, Selzen und Harxheim
Abnehmen & Ernährung: Ein einfacher Ernährungsansatz hilft dir, dein optimales Gewicht zu erreichen. Gemeinsam arbeiten wir an einer Ernährung, die wirkt und wählen nachhaltige Lösungen.
Online-Coaching: Bleibe flexibel – egal, wo du bist. Mit meinem Online-Training und Ernährungscoaching kannst du jederzeit und überall an deinen persönlichen Erfolgen arbeiten.
Ganzheitliche Herangehensweise: Dein Wohlbefinden ist der Kern meines Konzepts – Training ist nur ein Teil davon. Wir kombinieren Bewegung, Ernährung und Flexibilität zu einem Plan, der perfekt in dein Leben passt.
Individuelles Training daheim: Verwende deine Zeit effizient! Durch individuellen Workouts, die bei dir stattfinden, biete ich dir eine Einheit, das optimal in Ihren Tagesablauf umgesetzt werden kann – besonders geeignet für Personen mit wenig Zeit.
Dein perfektes Training wartet auf dich
- In Mommenheim und Umgebung: persönliches Einzeltraining direkt bei dir, individuell und persönlich.
- Unterwegs oder weiter weg?: Flexibles Online-Coaching – egal, wo du dich befindest.
- Für maximale Flexibilität: Vor Ort und online für maximale Freiheit.
Mein Erfolgsgeheimnis im Personal Training
Wissenschaft und Effizienz für dein Ziel
Der Kern meines Trainingsansatzes sind moderne wissenschaftliche Erkenntnisse aus den Bereichen Gesundheit und Fitness. Jedes Programm wird präzise auf deine Anforderungen und Wünsche ausgerichtet. Egal, ob du Muskeln aufbauen, Gewicht verlieren oder Stress abbauen möchtest – wir verfolgen klare Ziele und vermeiden unnötige Umwege.
Training, das zu dir passt
Ganz gleich, ob du dich in Mommenheim, im Ausland oder auf Geschäftsreise befindest – mein Coaching bleibt an deiner Seite. Es unterstützt deinen Alltag, sowohl privat als auch beruflich. Mit vielseitigen Optionen für Online- und Präsenztraining hast du die Möglichkeit, jederzeit an deinen Zielen zu arbeiten. Wo auch immer du bist, dein Erfolg bleibt planbar und erreichbar.
Bleib motiviert – erreiche dein Ziel.
Motivation ist der Schlüssel zu deinem Erfolg. Mit gezielter Motivation und strukturiertem Training helfe ich dir, Schwierigkeiten zu bewältigen und deinen Weg konsequent zu verfolgen. Zusammen schaffen wir es, dass du dein Engagement behältst und kontinuierlich Fortschritte machst.
Dein perfekter Plan
Individuelle Strategien für individuelle Menschen. Basierend auf deiner Situation gestalten wir einen maßgeschneiderten Ansatz, perfekt zugeschnitten. Ausgehend von deiner Ist-Situation über personalisierte Trainingsansätze sowie einer nachhaltigen Ernährungsumstellung: Alles ist für dich gemacht.
Effektiv, einfach und passend für deinen Alltag
Zeit ist oft knapp, aber dein Training muss darunter nicht leiden. Mein Ansatz ist nachhaltig, einfach und bringt dich Schritt für Schritt voran – ohne komplizierte Pläne oder extra Aufwand.
Fang jetzt an und starte durch
Gemeinsam finden wir einen Ansatz, der direkt anwendbar ist und erste Fortschritte zeigt. Schritt für Schritt erreichen wir deine Ziele, ohne dich zu überfordern. Kontaktiere mich über das Formular – los geht’s!
Über mich – Carsten Frowein, Personal Trainer
Erreiche deine Ziele mit einem gesunden Lebensstil! Carsten Frowein – dein zertifizierter Personal Trainer und Ernährungscoach aus Mommenheim am Main. Ich begleite dich mit einem auf dich abgestimmten Coaching-Ansatz, der dein Leben positiv verändert – wenn du nach der Geburt wieder in Form kommen willst, Fett am Bauch verlieren möchtest, Muskeln aufbauen möchtest oder dein Wohlbefinden steigern willst.
Vom gestressten Banker zum motivierenden Personal Coach
Vor mehr als zehn Jahren stand ich an einem Punkt, an dem sich alles ändern musste: körperlich untrainiert, überarbeitet und erschöpft. Jetzt unterstütze ich Menschen darin, ähnliche Hürden zu meistern und ihre Lebensqualität zu steigern.
Dein Pfad zu deinem Ziel – Meine Expertise
Ich unterstütze Personen im besten Alter, Best Ager und Personen mit Präventionszielen, mit individuellen Ansätzen, um ihre Gesundheit zu fördern oder ihr Gewicht zu optimieren. Mit über sechs Jahren Erfahrung als Personal Coach entwickle ich persönlich angepasste Trainingsprogramme, die nicht nur deinen Körper, sondern auch deine mentale Stärke fördern.
Mein Weg zu deinem Ziel – Ganzheitlich und individuell
Durch die Verknüpfung von Bewegung, Ernährungsplanung, Beweglichkeit und geistigem Wohlbefinden entwickle ich ein Konzept, das auf perfekt zugeschnitten ist. Ob Figurtraining, körperliche Kondition oder Anpassung deiner Ernährung – ich bin für dich da. Mein Ziel ist, dass du deine Ziele erreichst, ohne deinen Alltag aufzugeben.
Meine Fachgebiete
- Personal Training: Maßgeschneidertes Training, wo und wie du es brauchst.
- Ernährungsberatung: Einfach umsetzbare Strategien für eine gesunde Ernährung.
- Stressmanagement: Praktische Ansätze zur Stressreduktion und Effizienzsteigerung.
- Rückentraining und Prävention: Effektive Maßnahmen für einen gesunden Rücken und weniger Beschwerden.
Erfahrungen meiner Kunden
„Ich hätte es ohne Hilfe nicht geschafft!“
Katja, Mommenheim:
Dank eines einfachen, klaren Ernährungsplans und regelmäßigem Training hat Katja ihre Begeisterung für Bewegung neu entdeckt.
„Ohne Schmerzen zurück zur Fitness!“
Michael, ein Geschäftsmann aus Mommenheim:
Durch ein flexibles und individuell gestaltetes Training schaffte es Michael, trotz Bandscheibenproblemen, schmerzfrei fit zu werden.
„Regelmäßiger Sport? Kein Problem!“
Julia, wohnhaft in Bad Homburg:
Dank professioneller Anleitung überwand sie ihre Widerstände und regelmäßige Bewegung zur Gewohnheit gemacht.
Bist du bereit, deinen Weg zu beginnen? Gemeinsam schreiben wir an deinem Erfolg!
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In Mommenheim, Ernährungsberatung nach Ihren Ansprüchen.
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Mommenheim ist eine Stadt im Bundesland Rheinland-Pfalz mit der Vorwahl: 06138 und der Postleitzahl: 55278. In diesen PLZ Bereichen arbeiten wir: 55278, , / . Ungefähr 3.132 Leute leben hier. Hier finden Sie weitere Infos: https://de.wikipedia.org/wiki/Mommenheim_(Rheinhessen). Wenn Sie einen guten Anbieter für Personal Trainer oder Ernährungsberatung gesucht haben, dann sind Sie bei uns vollkommen richtig. Das Fahrzeuge Kennnzeichen ist: BIN, MZ.
Wissenswertes über Mommenheim
Mommenheim ist eine Ortsgemeinde im Landkreis Mainz-Bingen in Rheinland-Pfalz. Sie gehört der Verbandsgemeinde Rhein-Selz an, die ihren Verwaltungssitz in der Stadt Oppenheim hat.
