Personal Trainer Kaltenholzhausen – ✅Carsten Frowein: ☎️Fitnessstudio, Abnehmen, Ernährungsberatung, ⚡Fitness Coach. ➡️ Carsten Frowein, Ihr ☑️ 🏋️Fitness Coach. ✔️ Ernährungsberatung, ✔️ Personal Trainer, ✔️ Fitnessstudio, ✔️ Abnehmen und ✔️ Fitness Coach in 65558 Kaltenholzhausen. Vertrauen Sie auf unsere Expertise ✉.
Dein Weg zu mehr Vitalität mit Personal Training für Kaltenholzhausen
Suchst du eine Möglichkeit, dich wieder fit und vital zu fühlen? Ich habe selbst erfahren, wie schwer es ist, Beruf und Fitness zu vereinen, und welche Auswirkungen Bewegungsmangel haben kann. Mit 25 Kilo Übergewicht begann ich meinen Weg in die Welt des Triathlons und Marathons. Mein Ziel ist es, Best Agern, Führungskräften und jungen Müttern zu zeigen, wie sie Gesundheit und Alltag vereinen können.
Dein Schritt zu einem neuen Lebenszustand
Ich unterstütze dir, einen Plan zu finden, der dir hilft, deine Vorhaben zu erreichen. Wir gestalten eine Strategie, die perfekt auf deine Anforderungen abgestimmt ist in Kaltenholzhausen, Oberneisen, Hünfelden, Schiesheim, Lohrheim, Mudershausen, Niederneisen und Netzbach, Burgschwalbach, Hahnstätten.
Dein Weg mit persönlicher Unterstützung in Kaltenholzhausen!
Betreuung für deine Ziele: Ich gestalte Training und Ernährung genau nach deinen Bedürfnissen – du stehst im Mittelpunkt.
Ganzheitlicher Ansatz: Bewegung, Ernährung und mentale Stärke sind die Säulen deines Erfolgs.
Flexible Trainingsmöglichkeiten: Egal, wo du trainieren möchtest – wir passen das Training deinem Alltag an.
Werde aktiv und fühle dich besser als je zuvor. Vereinbare noch heute ein informelles Erstgespräch und lass uns deinen Weg zu neuer Stärke einschlagen. Ich bin hier, um dich auf deinem Weg zu fördern. Carsten Frowein – Dein Fitness-Experte in Kaltenholzhausen.

Training abgestimmt auf deine Wünsche
Training in der Natur: Erlebe die Freiheit und genieße ein Workout an der frischen Luft. Egal, ob alleine oder in der Gruppe – Outdoor-Bewegung bringt dir Energie.
Studio-Training: Dank meiner Kooperation mit 7.11 kannst du auf individuelle und abwechslungsreiche Trainingslösungen setzen, die genau zu deinen Zielen passen. Carsten Frowein, dein Personal Fitness Coach für Kaltenholzhausen – Hahnstätten, Burgschwalbach und Netzbach
Dein Plan für Fitness und Ernährung: Eine praktikable Strategie hilft dir, dein persönliches Wohlfühlgewicht zu erreichen. Zusammen überarbeiten wir deine Ernährung und fokussieren uns auf natürliche und nachhaltige Ansätze, die langfristig wirken.
Digitales Coaching für Fitness & Ernährung: Unabhängig und flexibel – egal, wo du bist. Mit meinem virtuellen Programm und angepassten Ernährungscoaching kannst du flexibel und unabhängig an deinen Zielen arbeiten.
Ganzheitliches Konzept: Mein Angebot umfasst mehr als reines Training – dein Wohlbefinden steht an erster Stelle. Mit einem individuell abgestimmten Plan, der Fitness, Ernährung und Mobilität vereint, unterstütze ich dich auf deinem Weg.
Effizient trainieren bei dir: Verwende Ihre Zeit effizient! Durch individuellen Workouts, die bei dir stattfinden, erhältst du ein Workout, das ideal in dein Leben umgesetzt werden kann – ideal für alle, die effizient trainieren wollen.
Was mein Personal Training so erfolgreich macht

Wissenschaftlich fundiert und präzise abgestimmt
Wissenschaftliche Grundlagen und individuelle Anpassung sind die Basis meines Trainingsansatzes. Ich entwickle ein Programm, das auf dich abgestimmt ist und deine Wünsche berücksichtigt. Egal, ob du Muskeln aufbauen, Gewicht verlieren oder Stress abbauen möchtest – wir verfolgen klare Ziele und vermeiden unnötige Umwege.

Training, das sich deinem Leben anpasst
Ganz gleich, ob du dich in Kaltenholzhausen, auf Reisen oder bei der Arbeit befindest – mein Training ist für dich da. Es fügt sich nahtlos in dein privates und berufliches Leben ein. Durch eine Kombination aus Online- und Offline-Ansätzen hast du die Freiheit, unabhängig von Zeit und Ort zu trainieren. Wo auch immer du bist, dein Erfolg ist greifbar.

Mit Energie und Fokus zum Ziel.
Deine Motivation bringt dich voran. Mit vollem Fokus und individuellem Coaching helfe ich dir, deine Ziele zu erreichen und auf Kurs zu bleiben. Wir sorgen dafür, dass du am Ball bleibst und stetig vorankommst.

Maßgeschneidert für dich
Einzigartig wie du: dein Ansatz. Ich gestalte für dich eine Strategie, perfekt auf dich abgestimmt ist und auf deine Situation eingeht. Von der Ist-Aufnahme und personalisierte Trainingspläne bis zur langfristigen Optimierung deiner Ernährung: Deine Ziele sind im Fokus.

Einfach, effektiv und alltagstauglich
Selbst bei einem vollen Terminkalender kannst du dein Training erfolgreich umsetzen. Ich arbeite mit dir an einem Plan, der dich effektiv und stressfrei voranbringt – ohne extra Stress oder unnötigen Druck.

Starte jetzt durch
Jederzeit ist der richtige Zeitpunkt, um etwas zu verändern. Schritt für Schritt kommst du deinem Ziel näher – langfristig und stressfrei. Hier geht’s zum Kontaktformular!
Über mich – Carsten Frowein
Fühl dich wieder fit und vital! Mein Name ist Carsten Frowein, ich bin zertifizierter Personal Trainer, CLEAN FITNESS Coach und Ernährungsberater aus Kaltenholzhausen. Mein Ansatz hilft dir, nachhaltig gesünder zu leben und dich besser zu fühlen – ob du nach der Schwangerschaft wieder in Form kommen möchtest, um Fett am Bauch zu reduzieren, Muskulatur aufzubauen oder dein Wohlbefinden zu steigern.
Mein Weg zum Coaching – Vom Banker zum Motivator
Durch die Hilfe eines Personal Trainers verlor ich 20 Kilo, meine Rückenschmerzen zu lindern und meine Lebensfreude wiederzufinden. Heute helfe ich Menschen, vergleichbare Hürden zu meistern und ihr Leben nachhaltig zu verbessern.
Meine Kompetenz für deine Ambitionen
Ich begleite Leute im besten Alter, Menschen im besten Alter und Personen mit Gesundheitszielen, mit maßgeschneiderten Lösungen, um gesund zu bleiben oder ihr Gewicht zu reduzieren. Mit meiner umfassenden Kompetenz als Coach entwickle ich für dich persönliche Programme, die deine mentale Stärke und körperliche Fitness stärken.
Ganzheitlicher Ansatz für deinen Erfolg
Mit einem System, das Sport, gesunde Ernährung, Mobilität und mentale Stärke verbindet, unterstütze ich dich zu deinen Zielen. Egal, ob du intensiver trainieren, an deiner Form arbeiten oder deine Ernährungsweise optimieren möchtest – ich bin für dich da. Mein Anspruch ist, dass du Erfolge siehst, ohne dabei deine alltäglichen Abläufe aufgeben zu müssen.
Meine Fachgebiete
- Personal Training: Individuelle Programme, angepasst an dich – online oder vor Ort.
- Ernährungsberatung: Nachhaltige und alltagstaugliche Ansätze für gesunde Ernährung.
- Stressmanagement: Strategien für weniger Stress und mehr Lebensqualität.
- Rückentraining und Prävention: Langfristige Rückengesundheit durch effektives Training.

Erfahrungen meiner Kunden
„Ich hätte das alleine niemals erreicht!“
Katja aus Kaltenholzhausen:
Mit einem klaren Plan für Ernährung und Training fand Katja ihre innere Motivation wieder sowie ihre Freude an körperlicher Aktivität!
„Zurück zur Fitness – ganz ohne Schmerzen!“
Michael aus Kaltenholzhausen, engagierter Unternehmer:
Michael erlebte durch abwechslungsreiches Training eine schmerzfreie Rückkehr zu mehr Bewegung, trotz seiner Bandscheibenbeschwerden.
„Sport ist jetzt Teil meines Lebens!“
Julia aus Bad Homburg:
Durch erfahrenes Coaching überwand sie ihren inneren Schweinehund und ihren Alltag mit Bewegung zu bereichern.
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Wir freuen uns sehr, dass Sie uns gefunden haben. ★★★★★ Carsten Frowein, auch in 65558 Kaltenholzhausen sind wir jederzeit für Sie erreichbar. Wir sind Ihr 🏋️Fitness Coach für Personal Trainer und noch manches mehr. Pünktlichkeit zeichnet uns aus.
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Informationen über Kaltenholzhausen
Kaltenholzhausen ist eine Ortsgemeinde im Rhein-Lahn-Kreis in Rheinland-Pfalz. Sie gehört der Verbandsgemeinde Hahnstätten an.
