Personal Trainer Kahl (Main) – ✅Carsten Frowein: ☎️Ernährungsberatung, Fitnessstudio, Abnehmen, ⚡Fitness Coach. Sie haben nach ✔️ Personal Trainer, ✔️ Ernährungsberatung, ✔️ Fitnessstudio, ✔️ Abnehmen und ✔️ Fitness Coach gesucht? ➡️ Carsten Frowein, Ihr 🏋️Fitness Coach in Kahl (Main). Zusammen erreichen wir mehr ✉.
Individuelles Fitness- und Gesundheitstraining für Kahl (Main)
Möchtest du dich wieder fit und gesund fühlen? Als Banker habe ich erlebt, wie schwer es ist, Bewegung im Alltag einzubauen, und welche Folgen das haben kann. Mit 25 Kilo Übergewicht begann ich meinen Weg in die Welt des Triathlons und Marathons. Heute unterstütze ich Best Ager, Führungskräfte und frischgebackene Mütter dabei, ihren Alltag mit einem gesunden Lebensstil zu verbinden.
Finde dein neues Lebensgefühl mit mir
Sei es, dass du deine Kondition verbessern, Gewicht verlieren oder neue Energie tanken möchtest. Wir kreieren eine Planung, die genau zu deinem persönlichen Umfeld integriert werden kann in Kahl (Main), Großkrotzenburg, Karlstein (Main), Seligenstadt, Alzenau, Hainburg, Mainhausen oder Kleinostheim, Rodenbach, Hanau.
Dein Plan für persönliche Fortschritte in Kahl (Main)!
Betreuung für deine Ziele: Alles wird auf dich zugeschnitten – dein Training und deine Ernährung sind individuell abgestimmt.
Ganzheitlicher Ansatz: Mit einer Verbindung aus Ernährung, Bewegung und mentalem Training erreichst du deine Ziele nachhaltig.
Flexibilität: Ob im Studio, draußen oder bei dir zu Hause – dein Training wird individuell angepasst.
Spüre frische Kraft, spüre deine Stärke und in Topform. Starte mit mir, deinen Weg zu mehr Fitness, und melde dich jetzt für ein Gespräch an. Ich freue mich darauf, dich zu unterstützen. Carsten Frowein – Dein persönlicher Trainer für Gesundheit in der Region Kahl (Main).
Training, das zu dir passt für Kahl (Main)
Outdoor-Workouts für Körper und Geist: Spüre die kraftvolle Luft im Freien und freue dich auf ein dynamisches Workout im Freien. Ob als persönliches Training oder mit anderen zusammen – Training draußen macht dich fit.
Training mit modernen Geräten: Nutze die neuesten Geräte in den 7.11 Studios für dein Training! Carsten Frowein, dein Personal Fitness Coach für Kahl (Main) – Karlstein (Main), Großkrotzenburg und Emmerichshofen
Gesundes Gewicht durch smarte Ernährung: Gestalte deinen Weg zum Wunschgewicht mit einem praktikablen Ansatz. Zusammen passen wir deine Ernährung nachhaltig an und fokussieren uns auf langfristige Resultate.
Virtuelles Coaching: Sei unabhängig und bleibe flexibel – wo immer du auch bist. Mein Online-Programm und individuelle Ernährungsberatung unterstützen dich, an jedem Ort und zu jeder Zeit deine persönlichen Ziele zu erreichen.
Ganzheitliche Herangehensweise: Dein Wohlbefinden ist der Kern meines Konzepts – Training ist nur ein Teil davon. Wir kombinieren Bewegung, Ernährung und Flexibilität zu einem Plan, der perfekt in dein Leben passt.
Effizient daheim trainieren: Nutze Ihre verfügbaren Ressourcen! Mit individuellen Workouts, direkt bei dir, biete ich dir ein effizientes Training, das perfekt abgestimmt ist – ideal für alle mit wenig Zeit.
Finde dein individuelles Trainingsmodell
- In Kahl (Main) und Umgebung: 1:1-Training in deiner Nähe, individuell und persönlich.
- Wo du auch bist: Virtuelles Coaching – egal, wo du dich befindest.
- Kombination aus beidem?: Beides kombiniert für optimale Anpassung.
Das Erfolgsgeheimnis hinter meinem Personal Training
Wissenschaftlich fundiert und zielgerichtet abgestimmt
Dein Training basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Methoden, präzise auf deine Ziele ausgerichtet. Jedes Programm ist maßgeschneidert und passt perfekt zu deinen Bedürfnissen. Ganz gleich, ob es um Muskelaufbau, Abnehmen oder Stressreduktion geht, unser Ansatz ist immer zielgerichtet, effizient und ohne unnötigen Ballast.
Flexibilität für deinen Alltag
Egal, ob Kahl (Main), Urlaub oder Geschäftsreise – mein Programm begleitet dich. Es unterstützt dich sowohl beruflich als auch privat und integriert sich perfekt in dein Leben. Dank flexibler Optionen für Online- und Präsenztraining hast du die Freiheit, unabhängig von Zeit und Ort zu trainieren. Wo auch immer du bist, dein Erfolg ist greifbar.
Bleib motiviert – erreiche dein Ziel.
Dein Erfolg braucht Motivation. Ich stehe dir bei mit gezieltem Coaching und maßgeschneiderter Anleitung, damit du deine Herausforderungen bewältigst und deinen Erfolg sicherstellst. Zusammen erreichen wir, dass du fokussiert bleibst und Erfolge feierst.
Individuell, wie du es bist
Ein Plan so individuell wie du selbst. Wir entwickeln eine Strategie, perfekt zu dir passt und zu deinen Zielen passt. Von der Analyse deiner Ausgangssituation bis hin zu effektiven Trainingsplänen bis zu einer nachhaltigen Ernährungsstrategie: Alles richtet sich nach deinen Zielen.
Effektiv, einfach und alltagstauglich
Auch bei wenig Zeit kannst du schnelle und sichtbare Fortschritte machen. Du erreichst deine Ziele auch bei einem engen Zeitplan und wenig Aufwand.
Jetzt ist der Zeitpunkt, aktiv zu werden
Gemeinsam erstellen wir einen Plan, der sofort umsetzbar ist und erste Ergebnisse zeigt. Jeder Schritt bringt dich näher an dein Ziel – nachhaltig und ohne Überforderung. Jetzt Kontakt aufnehmen und starten!
Über mich – Carsten Frowein
Fühl dich endlich wieder fit und gesund! Ich heiße Carsten Frowein, dein professioneller Trainer, CLEAN FITNESS Experte und Ernährungscoach aus Kahl (Main). Mit meinem individuellen Coaching-Ansatz unterstütze ich dich, dein Leben gesund und fit zu gestalten – egal, ob du nach der Schwangerschaft deine Fitness stärken willst, Fett reduzieren möchtest, deine Muskeln aufbauen willst oder deine Gesundheit optimieren möchtest.
Wie ich den Wechsel vom Banker zum Personal Trainer geschafft habe
Mit einem Personal Trainer schaffte ich es, 20 Kilo zu verlieren, Rückenschmerzen zu überwinden und meine Vitalität zurückzubekommen. Dieses Erlebnis inspirierte mich, eine neue Richtung einzuschlagen.
Meine Erfahrung für deine Fitness
Ich bin spezialisiert auf Personal-Training und Ernährungscoaching für Männer und Frauen über 40, Menschen im besten Alter sowie Menschen, die präventiv gegen Krankheiten vorgehen oder abnehmen wollen. Dank meiner langjährigen Erfahrung entwickle ich individuelle Trainingsprogramme, die Körper und Geist stärken.
Mein Coaching – nachhaltig und umfassend für dich
Ich setze auf ein Zusammenspiel von physischer Bewegung, Ernährung, körperlicher Mobilität und mentaler Balance, um dir ein ausgewogenes Coaching zu bieten. Egal, welches Bestreben du hast – ob Training, Figurstraffung oder eine angepasste Ernährungsweise – ich stehe dir zur Seite. Mein Ziel ist, dass du Erfolge erzielst, ohne deinen gewohnten Rhythmus zu verlieren.
Meine Spezialisierungen für dein Wohlbefinden
- Personal Training: Flexibles Training, das sich an dich anpasst – online oder vor Ort.
- Ernährungsberatung: Nachhaltige Ansätze für eine gesunde und ausgewogene Ernährung.
- Stressmanagement: Praktische Methoden zur Stressbewältigung und Leistungssteigerung.
- Rückentraining und Prävention: Langfristige Maßnahmen für einen gesunden Rücken und mehr Mobilität.
Persönliche Referenzen meiner Kunden
„Ich hätte das alleine nie geschafft!“
Katja aus Kahl (Main):
Durch die klare Ernährungsstrategie und das regelmäßige Training fand Katja ihre innere Motivation und auch ihre Lust auf Bewegung!
„Zurück zur Fitness trotz Bandscheibenvorfall!“
Michael, Unternehmer aus Kahl (Main):
Individuelle Trainingseinheiten halfen Michael, trotz Bandscheibenproblemen, schmerzfrei zu trainieren und fit zu werden.
„Bewegung ist kein Problem mehr!“
Julia, wohnhaft in Bad Homburg:
Mit professioneller Begleitung überwand sie ihren inneren Schweinehund und regelmäßige Bewegung zu ihrer Gewohnheit zu machen.
Bereit, dein volles Potenzial zu entfalten? Zusammen machen wir deinen Weg zum Erfolg möglich!
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Informationen über Kahl (Main)
Kahl am Main (amtlich: Kahl a.Main) ist eine Gemeinde im unterfränkischen Landkreis Aschaffenburg rund 30 Kilometer östlich von Frankfurt am Main.
