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Individuelles Training für mehr Vitalität für Hofheim (Taunus)
Suchst du eine Lösung, um deinen Körper und Geist in Einklang zu bringen? Ich kenne aus meiner früheren Tätigkeit wie schwer es ist, Bewegung nicht zu vernachlässigen, und welche Konsequenzen das mit sich bringt. Mit 25 Kilo mehr auf den Rippen musste ich mein Leben ändern und habe meinen Weg zum Triathlon und Marathon gefunden. Mein Coaching unterstützt Best Ager, Führungskräfte und Mütter, die ihre Vitalität steigern wollen.
Finde dein neues Lebensgefühl mit mir
Dein Ziel wird mit einer klaren Planung greifbar. Gemeinsam gestalten wir eine Lösung, die ideal in dein Alltag integriert werden kann in 65719 Hofheim (Taunus), Bad Soden (Taunus), Sulzbach (Taunus), Raunheim, Kelkheim (Taunus), Kelsterbach, Eppstein oder Kriftel, Hattersheim (Main), Liederbach (Taunus).
Dein Weg mit mir – was dich erwartet in Hofheim (Taunus)!
Individuelle Betreuung: Im Fokus stehst du – ich passe sowohl das Training als auch die Ernährung perfekt an dich an.
Ein Rundum-Ansatz: Dein langfristiger Erfolg basiert auf Bewegung, mentaler Stärke und Ernährung – alles in Balance.
Vielseitige Trainingsmethoden: Egal, ob zu Hause, draußen oder im Studio – wir gestalten dein Training flexibel und zielgerichtet.
Beginne mit frischer Energie und fühle dich fit, bereit für neue Herausforderungen. Vereinbare noch jetzt ein unverbindliches Erstgespräch und lass uns deinen Weg zu einem gesunden Leben einschlagen. Es wird mir eine Freude sein, dich zu motivieren. Dein persönlicher Wegbegleiter für Fitness und Vitalität in der Hofheim (Taunus)er Region: Carsten Frowein.
Individuelles Training für deine Ziele
Bewegung unter freiem Himmel: Erlebe ein belebendes Training im Grünen und atme die klare Luft ein. Outdoor-Training fördert dein Wohlbefinden.
Studio-Training mit Profi-Ausstattung: Nutze die innovative Ausstattung der 7.11 Fitnessstudios für dein Training! Carsten Frowein, dein Personal Fitness Coach in 65719 Hofheim (Taunus) – Diedenbergen, Hof Hausen, Langenhain, Wallau, Wildsachsen oder Lorsbach, Marxheim
Gesundes Gewicht & nachhaltige Ernährung: Mit einem angepassten Ansatz erreichst du dein persönliches Wohlfühlgewicht. Gemeinsam gestalten wir eine Ernährung, die zu dir passt und nutzen Methoden, die alltagstauglich und gesund sind.
Online-Coaching: Bleib flexibel – egal, wo du bist. Mein Online-Trainingssystem und Ernährungsplan ermöglichen dir, orts- und zeitungebunden deine Träume umzusetzen.
Ganzheitlicher Ansatz für dein Leben: Mein Angebot umfasst mehr als reines Training – dein Wohlbefinden steht an erster Stelle. Fitness, Mobilität und Ernährung verschmelzen zu einem Plan, der genau auf dich zugeschnitten ist.
Effektives Training zu Hause: Nutze Ihre Zeit effizient! Durch maßgeschneiderten Trainingsplänen, die bei dir durchgeführt werden, biete ich dir eine Einheit, das perfekt in dein Leben integriert werden kann – perfekt für vielbeschäftigte Menschen.
Welches Training passt zu dir in Hofheim (Taunus)?
- Vor Ort in deiner Region: 1:1-Training, individuell und vollkommen anpassbar.
- Fern von Hofheim (Taunus)?: Flexibles Online-Coaching – immer verfügbar.
- Die perfekte Mischung?: Online und Vor Ort für eine ideale Balance.
Das Geheimnis meines erfolgreichen Personal Trainings
Individuell abgestimmt und wissenschaftlich untermauert
Ich entwickle meine Trainingsmethoden nach aktuellen wissenschaftlichen Studien aus Fitness und Gesundheitsforschung. Ich stimme dein Training präzise auf deine Ziele und Bedürfnisse ab, für maximale Erfolge. Ob du fitter werden, Gewicht verlieren oder Stress abbauen möchtest, dein Training ist effektiv und klar.
Flexibilität, die zu deinem Leben passt
Ob du in Hofheim (Taunus), auf Reisen oder bei der Arbeit bist – mein Coaching bleibt flexibel. Es passt sich nahtlos an deinen Alltag an – privat und beruflich. Dank variabler Trainingsoptionen, ob online oder offline bleibst du motiviert und auf Kurs, egal wo du bist. Egal, wo du bist, dein Erfolg bleibt greifbar und umsetzbar.
Gemeinsam bleiben wir dran.
Erfolg beginnt mit der richtigen Motivation. Mit positiver Energie und gezielter Anleitung helfe ich dir, Herausforderungen zu meistern und deinen Weg konsequent zu verfolgen. Gemeinsam sorgen wir dafür, dass du motiviert dranbleibst und deine Ziele erreichst.
Dein perfekter Plan – nur für dich
Du bist besonders, und dein Plan sollte es auch sein. Wir kreieren eine Strategie, der ideal zu dir passt und deinen Bedürfnissen entspricht. Von der Bestandsaufnahme bis hin zu spezifischen Trainingsmethoden sowie einer nachhaltigen Ernährungsumstellung: Alles ist für dich gemacht.
Effektiv, stressfrei und alltagstauglich
Mit einem engen Zeitplan lässt sich dein Training dennoch wirkungsvoll gestalten. Mein Ansatz ist unkompliziert, nachhaltig und bringt dich an dein Ziel ohne Stress – ohne zusätzlichen Aufwand oder Belastung.
Dein neuer Start beginnt jetzt
Es ist nie zu spät, etwas Neues zu beginnen. Jeder Schritt bringt dich näher an dein Ziel – nachhaltig und ohne Stress. Starte jetzt – Kontaktformular ausfüllen!
Über mich – Carsten Frowein
Fühl dich wieder rundum wohl in deinem Körper! Ich bin Carsten Frowein, Experte für Fitness, Ernährung und Gesundheit aus Hofheim (Taunus). Mit meinem durchdachten Ansatz unterstütze ich dich, deine Ziele zu erreichen und langfristig fit zu bleiben – wenn du nach der Geburt deine Fitness zurückgewinnen willst, dein Bauchfett reduzieren möchtest, Muskelmasse aufbauen möchtest oder an deiner Fitness arbeiten möchtest.
Wie ich den Wechsel vom Banker zum Coach geschafft habe
Mit der Unterstützung eines Personal Trainers gelang es mir, 20 Kilo abzunehmen, meine Rückenschmerzen zu lindern und neue Energie zu finden. Dieses Erlebnis inspirierte mich, eine neue Richtung einzuschlagen.
Gezielt unterstützt: Meine Kompetenz
Mein Schwerpunkt liegt auf individuellem Training und Ernährung für Frauen und Männer über 40, aktive Senioren sowie Menschen, die gesund bleiben wollen oder Gewicht verlieren wollen. Mit über sechs Jahren Praxis als Fitness-Coach erstelle ich für dich individuelle Trainingskonzepte, die deine körperliche Fitness und mentale Stärke gleichermaßen verbessern.
Mein Ansatz für dich – Ganzheitlich und individuell
Ich setze auf ein Zusammenspiel von sportlicher Aktivität, angepasster Ernährung, Flexibilität und mentaler Balance, um dir ein ganzheitliches Programm zu bieten. Egal, ob Figurtraining, Training oder Ernährung – ich bin für dich da individuell und nachhaltig. Das Ziel ist, dass du Erfolge siehst, ohne deinen täglichen Rhythmus aufzugeben.
Meine Spezialisierungen für dein Wohlbefinden
- Personal Training: Flexibles Training – persönlich oder virtuell, abgestimmt auf deine Ziele.
- Ernährungsberatung: Nachhaltige und alltagstaugliche Ansätze für gesunde Ernährung.
- Stressmanagement: Strategien für weniger Stress und mehr Lebensqualität.
- Rückentraining und Prävention: Für eine stabile Wirbelsäule und mehr Mobilität.
Berichte meiner Kunden
„Ohne Hilfe hätte ich aufgegeben!“
Katja aus der Mainmetropole:
Durch das abgestimmte Zusammenspiel von Ernährung und Training schaffte Katja es, ihre Motivation und den Spaß an Sport zurückzugewinnen.
„Fitness trotz Bandscheibenvorfall!“
Michael, Unternehmer aus Hofheim (Taunus):
Mit einer auf seine Bedürfnisse zugeschnittenen Trainingsroutine konnte Michael, trotz Bandscheibenvorfall, schmerzfrei wieder aktiv werden.
„Regelmäßiger Sport? Kein Problem!“
Julia, wohnhaft in Bad Homburg:
Durch gezielte Beratung besiegte sie ihre Trägheit und Bewegung fest in ihren Alltag zu integrieren.
Bist du bereit, deinen Weg zu beginnen? Lass uns gemeinsam deine Erfolgsgeschichte schreiben!
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Der Name Carsten Frowein steht für gütemäßig klasse Fitnessstudios seit etlichen Jahren. Denn wir können einen Haufen an Erfahrung vorzeigen, für den Fall, dass es um Fitnessstudio, Sportstudio mit privater Trainer, Studio-Training oder Personal Trainer für Männer ab 40 geht. Wir garantieren beste Qualität, professionelle Arbeit und passen Fitnessstudio und Personal Trainer für Männer ab 40 oder Studio-Training, Sportstudio mit privater Trainer angepasst an Ihre Anforderungen und Erwartungen an. Keine Frage bleibt also unbeantwortet und kaum ein Traum unerfüllt, denn Fitnessstudios sind unsere Tatkraft! Überzeugen können Sie sich in einer Beratung selber von der erfahrenen Vorgehensweise und Ihr individuelles Fitnessstudio in unsrem enormen Sortiment entdecken.
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Ihr Fachunternehmen für Fitness Coach, Gesundheitscoach & Health Coach wie auch K5B, Training für gesunden Lifestyle: 1:1 Personal Trainer
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Ernährungsberatung, ganzheitliche Gesundheitsberatung: Nahrungsergänzung, Schlaf, Beratung für Ernährung, Bewegung und Anti-Stress, Online-Training und Ernährungscoaching ebenso wie Outdoor Personal Training werden Ihnen von uns geboten
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- Online-Training und Ernährungscoaching in Hofheim (Taunus), Kelkheim (Taunus), Kelsterbach, Eppstein, Kriftel, Hattersheim (Main), Liederbach (Taunus) oder Bad Soden (Taunus), Sulzbach (Taunus), Raunheim
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Wissenswertes über Hofheim (Taunus)
Hofheim am Taunus ist die Kreisstadt des Main-Taunus-Kreises in Hessen und liegt zentral im Rhein-Main-Gebiet zwischen der Landeshauptstadt Wiesbaden und Frankfurt am Main.
