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Dein Personal Training für mehr Energie in Frankfurt (Main)
Möchtest du ein neues Lebensgefühl entwickeln? Als Banker habe ich miterlebt, wie Bewegungsmangel die Gesundheit beeinträchtigen kann, und welche Lösungen notwendig sind. Nachdem ich 25 Kilo zugenommen hatte fand ich meinen Weg in die Welt des Triathlons und Marathons. Ich helfe Best Agern, beruflich eingespannten Führungskräften und frischgebackenen Müttern dabei, einen gesunden Lebensstil zu führen.
Ein besseres Lebensgefühl wartet auf dich
Ob du abnehmen, fitter werden oder neue Kraft finden möchtest. Gemeinsam entwickeln wir eine Strategie, die optimal in dein persönliches Umfeld integriert werden kann in Frankfurt (Main), Offenbach (Main), Neu Isenburg, Bad Vilbel, Eschborn, Steinbach (Taunus), Maintal und Dreieich, Heusenstamm, Sulzbach (Taunus).
Mein Plan für deine Ziele in Frankfurt (Main)!
Maßgeschneiderte Betreuung: Training und Ernährung werden speziell auf dich angepasst – du stehst im Mittelpunkt.
Ganzheitliches Training: Mit der Kombination aus Bewegung, Ernährung und mentaler Stärke arbeiten wir an nachhaltigen Erfolgen.
Flexibilität: Egal, ob draußen, im Fitnessstudio oder bei dir zu Hause – wir wählen die optimale Trainingsvariante.
Erlebe das Gefühl, ab sofort voller Vitalität zu sein. Lass uns gemeinsam deinen Plan zu einem fitteren Ich einschlagen – melde dich für ein Einführungstermin an. Ich bin hier, um dich zu unterstützen. Carsten Frowein – Dein Experte für Lebensfreude in der Mainmetropole.

Training abgestimmt auf deine Wünsche
Fitness an der frischen Luft: Erlebe ein kraftvolles Training in der Natur und genieße die Freiheit draußen. Bewegung in der Natur fördert dein Wohlbefinden.
Studio-Training mit Profi-Ausstattung: Durch meine Kooperation mit 7.11 kannst du von individuellen und effektiven Trainingsmöglichkeiten profitieren. Carsten Frowein, dein Personal Fitness Coach für Frankfurt (Main) – Nordend-Ost, Niederursel, Niederrad, Zeilsheim, Preungesheim, Praunheim und Ostend, Oberrad, Nordend-West
Gesundes Gewicht durch smarte Ernährung: Ein alltagstauglicher Plan hilft dir, dein persönliches Wohlfühlgewicht zu erreichen. Zusammen arbeiten wir an deiner Essgewohnheit, die praktisch und gesund sind.
Virtuelles Coaching: Flexibilität überall und jederzeit. Mein digitales Coaching und angepasstes Ernährungscoaching helfen dir, zu jeder Zeit und an jedem Ort deine Vorhaben umzusetzen.
Ganzheitliches Konzept: Mein Ansatz geht über reines Training hinaus: Dein Wohlgefühl ist der Schlüssel. Durch die Kombination von Ernährung, Bewegung und Mobilität schaffen wir ein Konzept, das auf dich zugeschnitten ist.
Training zu Hause: Nutze eure Stunden! Durch maßgeschneiderten Trainingsprogrammen, die bei Ihnen möglich sind, biete ich dir eine effiziente Einheit, das ideal umgesetzt werden kann – ideal für alle, die effizient trainieren wollen.
Was mein Personal Training so erfolgreich macht

Wissenschaftlich fundiert und ganzheitlich abgestimmt
Ich kombiniere wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse mit einem individuellen Trainingsansatz. Ich entwickle ein Programm, das auf dich abgestimmt ist und deine Wünsche berücksichtigt. Ob Muskeln, weniger Stress oder ein gesünderer Lebensstil – dein Training ist effektiv und klar.

Training, das mit deinem Leben harmoniert
Egal, wo du dich befindest – mein Training ist an deiner Seite. Es lässt sich perfekt in dein privates und berufliches Leben integrieren. Dank flexibler Optionen für Online- und Präsenztraining kannst du jederzeit und überall deine Ziele verfolgen. Durch individuell anpassbare Online- und Offline-Programme bleibst du unabhängig und verfolgst deine Ziele jederzeit.

Motiviert bleiben – gemeinsam erfolgreich.
Motivation ist der Grundstein für Erfolg. Ich unterstütze dich mit viel Motivation und maßgeschneiderter Beratung, damit du deine Ziele verfolgst und immer auf Kurs bleibst. Zusammen schaffen wir es, dass du motiviert bleibst und deinen Weg konsequent gehst.

Maßgeschneidert für dich
Individuelle Strategien für individuelle Menschen. Ausgehend von deinen Bedürfnissen entwickeln wir einen individuellen Plan, perfekt zugeschnitten. Von der ersten Analyse über gezielte Trainingsmethoden sowie einer nachhaltigen Ernährungsumstellung: Alles ist individuell auf dich ausgerichtet.

Effektiv, einfach und passend für deinen Alltag
Auch bei einem vollen Terminkalender kann dein Training effektiv sein. Mit einem klaren Ansatz erreichst du deine Ziele ohne unnötigen Stress oder Aufwand – ohne unnötigen Aufwand oder extra Stress.

Starte jetzt durch
Zusammen erstellen wir einen Plan, der sofort umsetzbar ist und schnelle Ergebnisse bringt. Werde aktiv und schaffe die Grundlage für eine gesündere, fittere Zukunft voller Energie. Jetzt Kontakt aufnehmen und starten!
Carsten Frowein: Dein Fitness- und Ernährungscoach
Erreiche dein Wohlfühlgewicht und steigere dein Wohlbefinden! Ich bin Carsten Frowein, CLEAN FITNESS Coach, Ernährungsberater und Personal Trainer aus Frankfurt (Main). Mit meiner Unterstützung kannst du dein Leben langfristig verändern – wenn du nach der Geburt deine Fitness zurückgewinnen willst, um Fett am Bauch zu reduzieren, Muskulatur aufzubauen oder deine Fitness zu verbessern.
Mein Weg zum Coaching – Vom Banker zum Motivator
Dank der Unterstützung eines Personal Trainers konnte ich 20 Kilogramm abnehmen, meine Rückenschmerzen zu beseitigen und neue Lebensfreude zu gewinnen. Diese Zeit brachte mich dazu, beruflich einen komplett neuen Weg einzuschlagen.
Meine Erfahrung für deine Ziele
Ich begleite Menschen ab 40, Best Ager und Menschen, die präventiv handeln, mit Personal-Training und Ernährungsberatung, zur Förderung ihrer Gesundheit oder ihr Körpergewicht zu verringern. Durch mehr als sechs Jahre Arbeit als Trainer biete ich maßgeschneiderte Konzepte, die körperliche und mentale Stärke aufbauen.
Individuell und nachhaltig – Mein Coaching
Mein Programm verbindet physisches Training, Ernährung, körperliche Beweglichkeit und mentale Stärke zu einem Konzept, das dir bei der Zielerreichung unterstützt. Ganz gleich, ob du auf Körperstraffung, intensives Training oder eine gesündere Ernährungsweise setzt – ich bin an deiner Seite. Ich stelle sicher, dass du deine Erfolge verwirklichst und dabei deinen Alltag bewahren kannst.
Meine Angebote
- Personal Training: Maßgeschneiderte Lösungen, die perfekt zu deinem Alltag passen.
- Ernährungsberatung: Praktische Strategien, die deine Ernährung nachhaltig verbessern.
- Stressmanagement: Ansätze, die dir helfen, Stress abzubauen und Energie zu gewinnen.
- Rückentraining und Prävention: Gezieltes Rückentraining, das Beschwerden vorbeugt und Mobilität stärkt.

Erfahrungen meiner Kunden
„Mit Unterstützung hat es geklappt!“
Katja aus Frankfurt (Main):
Durch das strukturierte Ernährungskonzept und kontinuierliches Training fand Katja ihre Motivation zurück und ihre Freude an Bewegung!
„Ohne Schmerzen zurück ins Training!“
Michael, ein erfolgreicher Geschäftsmann aus Frankfurt (Main):
Mit einer auf seine Bedürfnisse zugeschnittenen Trainingsroutine konnte Michael, trotz Bandscheibenvorfall, schmerzfrei wieder aktiv werden.
„Keine Ausreden mehr – ich bewege mich!“
Julia, Bad Homburg:
Dank erfahrener Anleitung hat sie ihren inneren Schweinehund besiegt und Bewegung in ihren Alltag integriert.
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Willkommen bei uns – wo Sie im Mittelpunkt stehen. ★★★★★ Carsten Frowein, auch in 60311 Frankfurt (Main) arbeiten wir für Sie. Für Personal Trainer, sind wir Ihr 🏋️Fitness Coach. Verlässlichkeit macht uns aus.
Personal Trainer in Frankfurt (Main), Hessen mit Carsten Frowein: Wo 🏋️Fitness Coach Exzellenz für Ihren Erfolg bietet.
Personal Trainer für Frankfurt (Main) und Nordend-Ost, Niederursel, Niederrad, Ostend, Oberrad, Nordend-West oder Zeilsheim, Preungesheim, Praunheim?
Carsten Frowein, Ihr 🏋️Fitness Coach in Frankfurt (Main) – Nordend-Ost, Niederursel, Niederrad, Ostend, Oberrad, Nordend-West und Zeilsheim, Preungesheim, Praunheim für Personal Trainer und Personal Training oder Ernährungsberatung und ganzheitliche Gesundheitsberatung: Schlaf, Beratung für Ernährung, Nahrungsergänzung, Bewegung und Anti-Stress.
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Ihr Fachunternehmen für Fitness Coach und Gesundheitscoach & Health Coach oder Training für gesunden Lifestyle: 1:1 Personal Trainer, K5B
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Gern beraten wir Sie vorher zu diesem und jenem. Zu unserem Leistungsangebot gehört erfahrene Beratung. Wir zeigen Ihnen auf Traum vorneweg, wie das Ergebnis der Fitness Coach, K5B, Training für gesunden Lifestyle: 1:1 Personal Trainer ebenso wie Gesundheitscoach & Health Coach aussehen wird. Manches, dies und das schaffen wir in Windeseile. Ausschließlich unbedenkliche Teile werden von uns benutzt.
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Unsere Sport & Fitness Coaching werden für die Zukunft angefertigt und können deshalb besonders lange verwendet werden. Unsre Sport & Fitness Coaching verbinden Praktikabilität mit Beschaffenheit. Schauen Sie sich unsere Sport & Fitness Coaching ordentlicher an, hierbei werden Sie die hohe Beschaffenheit bei einem Fitness Coach und Gesundheitscoach & Health Coach oder K5B, Training für gesunden Lifestyle: 1:1 Personal Trainer gleich erkennen.
Ernährungsberatung, optisch ansprechendes Design für 60311 Frankfurt (Main).
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Im Fachgebiet Ernährungsberatung, Outdoor Personal Training oder ganzheitliche Gesundheitsberatung: Schlaf, Nahrungsergänzung, Beratung für Ernährung, Bewegung und Anti-Stress, Online-Training und Ernährungscoaching werden wir durch unsre jahrelange Erfahrung in Personal Fitnesstrainer täglich eine zügige und fachgerechte Erklärung sämtlicher Auftragsarbeiten gewähren. Unsere spitzen ausgebildeten Mitarbeiter verfügen über fundierte Kenntnisse und Fertigkeiten im Gebiet Ernährungsberatung und Online-Training und Ernährungscoaching, ganzheitliche Gesundheitsberatung: Beratung für Ernährung, Schlaf, Nahrungsergänzung, Bewegung und Anti-Stress und Outdoor Personal Training und sind prompt bei Ihnen vor Ort.
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Informationen über Frankfurt (Main)
Frankfurt am Main ist mit gut 730.000 Einwohnern die größte Stadt Hessens und die fünftgrößte Stadt Deutschlands. Die kreisfreie Stadt ist Zentrum des Ballungsraums Frankfurt mit etwa 2,3 Millionen Einwohnern. In der gesamten Metropolregion Rhein-Main leben etwa 5,5 Millionen Menschen.
