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Persönliches Fitness-Training für deine Gesundheit in Flörsheim (Main)
Bist du bereit, dein inneres Gleichgewicht zu finden? Aus meiner Vergangenheit als Finanzexperte weiß ich, wie wenig Raum für Bewegung bleibt und welche Auswirkungen das hat. Mit 25 Kilo zusätzlichen Kilos begann ich, mein Leben zu ändern, und fand meine Begeisterung für Marathon und Triathlon. Ich begleite Best Ager, beruflich Aktive und frischgebackene Mütter dabei, ihre Gesundheit zu fördern und ihren Alltag zu meistern.
Finde dein neues Lebensgefühl
Gemeinsam gestalten wir eine Strategie, die dir hilft, deine Vorhaben zu verwirklichen. Gemeinsam entwickeln wir eine Strategie, die perfekt in dein persönliches Umfeld integriert werden kann in 65439 Flörsheim (Main), Ginsheim-Gustavsburg, Kriftel, Hofheim (Taunus), Raunheim, Rüsselsheim (Main), Hochheim (Main) oder Bischofsheim, Nauheim, Hattersheim (Main).
Das erwartet dich bei mir in Flörsheim (Main)!
Betreuung für deine Ziele: Alles wird auf dich zugeschnitten – dein Training und deine Ernährung sind individuell abgestimmt.
Ein Rundum-Ansatz: Durch die Verbindung von Bewegung, Ernährung und mentalem Training sichern wir dauerhafte Ergebnisse.
Vielfältige Trainingsoptionen: Outdoor, im Fitnessstudio oder zu Hause – wir gestalten dein Training so, wie es für dich passt.
Begib dich auf deinen Weg und fühle dich stärker als je zuvor. Mach den ersten Schritt und melde dich für ein Gespräch, um deinen Pfad zu mehr Lebensqualität zu beginnen. Es ist mir eine Freude, dich auf deinem Weg zu begleiten. Carsten Frowein – Dein persönlicher Trainer für körperliche Vitalität in der Mainmetropole.
Training nach deinen Zielen
Fitness unter freiem Himmel: Outdoor-Training tut gut. Ob alleine oder im Team – Training draußen bringt dir neue Energie.
Studio-Training: Nutze die neuesten Geräte in den 7.11 Studios für dein Training! Carsten Frowein, dein Personal Fitness Coach in Flörsheim (Main) – Weilbach, Wicker und Bad Weilbach, Falkenberg
Abnehmen & Ernährung: Erreiche dein Wohlfühlgewicht mit einem realistischen und einfachen Plan. Zusammen entwickeln wir eine alltagstaugliche Ernährung und nutzen Maßnahmen, die langfristig Erfolg bringen.
Digitales Coaching für Fitness & Ernährung: Sei unabhängig und bleibe flexibel – wo immer du auch bist. Mit meinem Online-Training und Ernährungsplan kannst du immer und überall an deinen persönlichen Vorhaben arbeiten.
Ganzheitliches Konzept: Dein Wohlbefinden ist der Kern meines Konzepts – Training ist nur ein Teil davon. Mit einem individuell abgestimmten Plan, der Fitness, Ernährung und Mobilität vereint, unterstütze ich dich auf deinem Weg.
Training zu Hause: Optimiere eure Stunden! Durch maßgeschneiderten Workouts, die bei dir zu Hause, kannst du nutzen ein wirkungsvolles Programm, das perfekt in deinen Alltag integriert wird – perfekt für vielbeschäftigte Menschen.
Finde dein perfektes Training
- In Flörsheim (Main) und Umgebung: persönliches Einzeltraining vor Ort, auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
- Unterwegs oder weiter weg?: Digitales Training – immer zugänglich.
- Kombination aus beidem?: Hybrid-Coaching für optimale Anpassung.
Warum mein Training den Unterschied macht
Fundiert, wissenschaftlich und individuell
Mein Trainingsansatz kombiniert aktuelle wissenschaftliche Forschung mit individuell abgestimmten Lösungen. Individuelle Anpassung steht bei meinem Trainingsansatz im Mittelpunkt, für deine optimalen Ergebnisse. Ob Muskelaufbau, Gewichtsverlust oder Stressreduktion – wir arbeiten zielorientiert und effizient.
Training, das sich deinem Lebensstil anpasst
Ganz gleich, ob du dich in Flörsheim (Main), im Ausland oder auf Geschäftsreise befindest – mein Coaching bleibt an deiner Seite. Es unterstützt deinen Alltag, sowohl privat als auch beruflich. Durch Online- und Präsenztraining, das flexibel ist hast du die Freiheit, unabhängig von Ort und Zeit deine Ziele zu verfolgen. Dein Erfolg ist überall umsetzbar und bleibt stets in Reichweite.
Motiviert bleiben, Ziele erreichen.
Erfolg beginnt mit Motivation. Ich unterstütze dich mit viel Fokus und strukturierter Unterstützung, damit du deine Herausforderungen bewältigst und fokussiert bleibst. Gemeinsam sorgen wir dafür, dass du deine Erfolge siehst und deinen Weg konsequent gehst.
Dein Plan, perfekt auf dich zugeschnitten
Ein Plan, so einzigartig wie du. Ich erarbeite für dich eine maßgeschneiderte Strategie, optimal auf dich zugeschnitten. Von der Analyse deiner Ausgangssituation über spezialisierte Trainingsmethoden und einer durchdachten Ernährungsumstellung: Alles ist auf dich fokussiert.
Ein einfacher Weg zu deinem Trainingserfolg
Zeit ist oft knapp, aber dein Training muss darunter nicht leiden. Auch mit wenig Zeit erreichst du schnelle und sichtbare Fortschritte.
Jetzt anfangen
Gemeinsam finden wir einen Ansatz, der direkt anwendbar ist und erste Fortschritte zeigt. Schritt für Schritt kommst du deinem Ziel näher – langfristig und stressfrei. Zum Kontaktformular!
Dein Trainer: Carsten Frowein
Erlebe, wie gut es sich anfühlt, fit zu sein! Carsten Frowein – dein zertifizierter Personal Trainer und Ernährungscoach aus Flörsheim (Main) am Main. Ich begleite dich mit einem auf dich abgestimmten Coaching-Ansatz, der dein Leben positiv verändert – wenn du nach der Geburt wieder in Form kommen willst, dein Bauchfett loswerden willst, Kraft gewinnen möchtest oder dein Wohlbefinden steigern willst.
Wie ich vom Banker zum Coach wurde
Durch die Zusammenarbeit mit einem Personal Trainer nahm ich 20 Kilogramm ab, Rückenschmerzen zu überwinden und meine Lebensenergie zurückzuerlangen. Heute zeige ich Menschen, wie sie ihre Herausforderungen überwinden und ihr Leben verbessern können.
Gezielte Hilfe mit meiner Kompetenz
Ich begleite Frauen und Männer ab 40, aktive Senioren und Personen, die gesund bleiben möchten, mit persönlichen Fitness- und Ernährungskonzepten, zur Förderung ihrer Gesundheit oder abzunehmen. Durch mehr als sechs Jahre Coaching-Erfahrung erstelle ich maßgeschneiderte Konzepte, die körperliche und mentale Stärke aufbauen.
Nachhaltig und individuell – Dein Weg zum Erfolg
Ich setze auf ein eine Verbindung von körperlicher Stärke, Diät, Mobilität und geistigem Gleichgewicht, um dir ein maßgeschneidertes Konzept zu bieten. Ob du mehr sportliche Herausforderungen suchst, Körperformung anstrebst oder deine Ernährungsweise dauerhaft umstellen möchtest – ich begleite dich dabei. Ich sorge dafür, dass du Erfolge erzielst und gleichzeitig deinen Alltag genießt.
Mein Leistungsangebot
- Personal Training: Flexibel und individuell – ob online oder vor Ort.
- Ernährungsberatung: Praktische Konzepte, die gesund und nachhaltig wirken.
- Stressmanagement: Techniken, um Stress abzubauen und deine Leistung zu fördern.
- Rückentraining und Prävention: Effektive Maßnahmen für einen gesunden Rücken und weniger Beschwerden.
Persönliche Referenzen meiner Kunden
„Alleine hätte ich das nie geschafft!“
Katja, Flörsheim (Main):
Mit einem klaren Ernährungskonzept und regelmäßigem Training fand Katja ihre Motivation zurück und ihre Freude an Bewegung!
„Fitness trotz Bandscheibenvorfall!“
Michael, Unternehmer aus Flörsheim (Main):
Michael erlebte durch abwechslungsreiches Training eine schmerzfreie Rückkehr zu mehr Bewegung, trotz seiner Bandscheibenbeschwerden.
„Regelmäßiger Sport? Kein Problem!“
Julia aus Bad Homburg:
Mit der Hilfe eines Coaches überwand sie ihren inneren Schweinehund und regelmäßigen Sport in ihr Leben zu bringen.
Willst du deinen nächsten Schritt wagen? Gemeinsam schreiben wir deine Erfolgsgeschichte!
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Bei unserem Sortiment konzentrieren wir uns logischerweise nicht bloß auf Personal Trainer, denn wir sind genauso im Fachgebiet von Fitnessstudios ihr zuverlässiger Anbieter. Logischerweise efüllen wir Ihr Streben mit Freude ganz angepasst nach Ihren Vorgaben, hierbei spielt es für uns keinerlei Rolle, ob Fitnessstudio und Studio-Training, Sportstudio mit privater Trainer oder Personal Trainer für Männer ab 40 in Zusammenhang mit Personal Fitnesstrainer steht und nicht. Kontakten Sie Carsten Frowein, sofern Sie ein Angebo für Fitnessstudio, Personal Trainer für Männer ab 40 ebenso wie Studio-Training, Sportstudio mit privater Trainer haben möchten, damit wir auch Sie umfassend über Fitnessstudios beraten können.
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Sehr angemessene Serviceleistungen? Ernährungsberatung, Online-Training und Ernährungscoaching, ganzheitliche Gesundheitsberatung: Nahrungsergänzung, Schlaf, Beratung für Ernährung, Bewegung und Anti-Stress, Outdoor Personal Training ist so ein Produkt, zu dem Sie keinerlei Dienstleistungen mit besseren Merkmale finden werden. Da die Artikel der Ernährungsberater Serie die geforderten Argumente haben, haben weitere Firmen und Lieferanten bei Abnehmer vielmals weit weniger Chancen.
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Informationen über Flörsheim (Main)
Flörsheim am Main ist eine Stadt im Main-Taunus-Kreis in Hessen und liegt zentral im Rhein-Main-Gebiet zwischen Frankfurt am Main und Mainz.
