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Fitness- und Gesundheitstraining für ein besseres Leben für Bad Camberg
Suchst du einen Weg, deine Gesundheit zu fördern und dein Leben zu verbessern? Als Banker habe ich selbst erfahren, wie schwierig es ist, Bewegung in den Alltag zu integrieren. Mit 25 Kilo Übergewicht begann ich meinen Weg in die Welt des Triathlons und Marathons. Mein Coaching richtet sich an Menschen, die ihre Gesundheit fördern und ihren Alltag besser gestalten möchten.
Finde dein neues Gefühl des Lebens
Mit einem individuellen Ansatz erreichst du deine Ziele, sei es für Gewichtsverlust, Kondition oder neue Lebenskraft. Zusammen erarbeiten wir eine Strategie, die ideal auf dein Leben abgestimmt ist in 65520 Bad Camberg, Idstein, Hünstetten, Weilrod, Selters (Taunus), Waldems, Hünfelden und Brechen, Kaltenholzhausen, Villmar (Marktflecken).
Das erwartet dich bei mir in Bad Camberg!
Individuelle Anpassung: Alles wird auf dich zugeschnitten – Training und Ernährung passe ich individuell an deine Bedürfnisse an.
Umfassender Ansatz: Wir kombinieren Bewegung, Ernährung und mentale Stärke, um langfristige Erfolge zu sichern.
Flexible Trainingsmöglichkeiten: Ob im Freien, im Fitnessstudio oder bei dir zu Hause – wir gestalten dein Training passend zu deinen Wünschen.
Erlebe das Gefühl, endlich voller Energie und gesund zu sein. Starte mit meiner Unterstützung deinen Plan zu einer besseren Lebensweise anpacken – vereinbare heute noch dein kostenloses Erstgespräch. Es wird mir eine Freude sein, dich auf deinem Weg zu stärken. Dein persönlicher Gesundheitsberater für Lebensfreude und Stärke in der Bad Camberger Region: Carsten Frowein.
Training, das zu dir passt
Training unter freiem Himmel: Bewegung im Freien tut gut und bringt Körper und Geist in Einklang. Egal, ob alleine oder in der Gruppe – Training im Grünen bringt dir Energie.
Moderne Fitness im Studio: Meine Zusammenarbeit mit 7.11 gibt dir Zugang zu flexiblen und effektiven Trainingsmöglichkeiten, die ideal auf dich abgestimmt sind. Carsten Frowein, dein Personal Fitness Coach in 65520 Bad Camberg – Schwickershausen, Waldschloß, Würges, Camberg, Dombach, Erbach oder Hessen-Weiler, Hinterfeld, Oberselters
Ernährungsberatung & Gewichtsreduktion: Mit einem angepassten Konzept erreichst du dein Wohlfühlgewicht einfach und effektiv. Gemeinsam entwickeln wir eine nachhaltige Strategie und setzen auf einfache, gesunde Maßnahmen, die nachhaltig und praktikabel sind.
Virtuelles Coaching: Flexibel arbeiten, wo auch immer du bist. Mein Online-Trainingskonzept und angepasster Ernährungsplan unterstützen dich, wann und wo immer du möchtest deine Träume umzusetzen.
Ganzheitliche Betreuung: Mein Fokus liegt auf deinem Wohlbefinden, nicht nur auf Training. Durch die Integration von Bewegung, Ernährung und Flexibilität entsteht ein Konzept, das zu dir passt.
Trainieren zu Hause: Optimiere deine Stunden! Durch individuellen Trainingsplänen bei Ihnen erhalte Sie ein effektives Training, das optimal in dein Leben integriert werden kann – perfekt für alle, die einen vollen Terminkalender haben.
Welche Trainingsform passt zu dir in Bad Camberg?
- Direkt in deiner Region: Einzelcoaching vor Ort – individuell und genau für dich zugeschnitten.
- Mobil und flexibel: Digitales Training, überall einsetzbar.
- Warum nicht kombinieren?: Hybrid-Coaching für größtmögliche Anpassung.
Das Geheimnis meines erfolgreichen Personal Trainings
Ganzheitlicher Trainingsansatz auf wissenschaftlicher Basis
Ich biete dir ein Training, das auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert und perfekt auf dich abgestimmt ist. Maßgeschneiderte Programme, die genau deinen Anforderungen entsprechen, sind meine Stärke. Deine Ziele wie Muskelaufbau, Stressabbau oder Gewichtsmanagement stehen im Fokus – immer effizient.
Training, das sich deinem Lebensstil anpasst
Egal, wo du dich befindest – mein Training ist an deiner Seite. Es passt sich nahtlos an deinen Alltag an – privat und beruflich. Dank flexibler Trainingsmöglichkeiten online und offline hast du die Möglichkeit, jederzeit an deinen Zielen zu arbeiten. Unabhängig von deinem Standort bleibt dein Erfolg greifbar und realisierbar.
Gemeinsam für deinen Erfolg.
Motivation öffnet die Tür zum Erfolg. Ich stehe dir bei mit viel Fokus und individueller Beratung, damit du deine Herausforderungen bewältigst und deinen Erfolg sicherstellst. Gemeinsam erreichen wir, dass du motiviert weitermachst und deine Ziele erreichst.
Ganz für dich gemacht
Deine Einzigartigkeit verlangt einen einzigartigen Plan. Ich gestalte einen Plan, genau auf dich abgestimmt ist und auf deine Situation eingeht. Von der Analyse deines Status quo bis hin zu spezifischen Methoden und einem nachhaltigen Ernährungsansatz: Deine Ziele stehen im Mittelpunkt.
Ein einfacher Weg zu sichtbaren Erfolgen
Gemeinsam gestalten wir dein Training so, dass es unkompliziert in deinen Alltag passt. Effektive Ergebnisse sind selbst mit einem vollen Terminkalender möglich.
Beginne dein neues Leben
Es ist nie zu spät, dein Leben zu verändern. Fang an und baue die Grundlage für eine gesunde, energiereiche Zukunft auf. Jetzt Kontakt aufnehmen!
Carsten Frowein: Dein Begleiter zur Fitness
Erlebe, wie gut es sich anfühlt, fit zu sein! Ich bin Carsten Frowein, CLEAN FITNESS Coach, Ernährungsberater und Personal Trainer aus Bad Camberg. Mit meinem individuellen Ansatz helfe ich dir, gesund und fit zu bleiben – ob du nach der Schwangerschaft fitter werden willst, Fett am Bauch verlieren möchtest, deine Muskulatur stärken willst oder dein Wohlbefinden steigern willst.
Vom stressigen Bürojob zum motivierenden Personal Trainer
Vor über zehn Jahren war ich an einem Moment, der alles veränderte: gestresst, mit Übergewicht und ohne Fitness. Diese Erfahrung brachte mich dazu, beruflich einen komplett neuen Weg einzuschlagen.
Dein Ziel im Mittelpunkt – Meine Erfahrung
Ich helfe Personen ab 40, Best Ager und Personen, die präventiv handeln wollen, durch individuelles Training und Ernährungskonzepte, um gesund zu bleiben oder ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen. Mit mehr als sechs Jahren Know-how als Coach biete ich dir maßgeschneiderte Programme, die deine körperliche und mentale Stärke fördern.
Nachhaltig und persönlich – Dein Coaching mit mir
Durch die Verknüpfung von Aktivität, Ernährungsplanung, Beweglichkeit und psychischer Kraft biete ich dir ein Programm, das auf dich abgestimmt ist. Ob du fitter werden, deinen Körper definieren oder deine Essgewohnheiten optimieren möchtest – ich stehe dir zur Seite. Ich helfe dir, Erfolge zu sehen, ohne deine täglichen Routinen opfern zu müssen.
Meine Fachgebiete
- Personal Training: Maßgeschneiderte Lösungen, die perfekt zu deinem Alltag passen.
- Ernährungsberatung: Nachhaltige Ansätze für eine gesunde und ausgewogene Ernährung.
- Stressmanagement: Praktische Methoden zur Stressbewältigung und Leistungssteigerung.
- Rückentraining und Prävention: Langfristige Maßnahmen für einen gesunden Rücken und mehr Mobilität.
Das sagen meine Kunden
„Ich hätte es alleine nicht geschafft!“
Katja aus Bad Camberg am Main:
Dank der gezielten Ernährungsstrategie und kontinuierlichem Training kam Katjas Motivation wieder sowie ihre Lust auf körperliche Aktivität!
„Endlich ohne Schmerzen trainieren!“
Michael, ein Geschäftsmann aus Bad Camberg:
Trotz Bandscheibenvorfall ermöglichten flexible und abwechslungsreiche Einheiten Michael eine schmerzfreie Rückkehr zu mehr Fitness.
„Bewegung gehört jetzt zu meinem Leben!“
Julia aus Bad Homburg:
Dank professioneller Unterstützung besiegte sie ihre Trägheit und Bewegung fest in ihren Alltag zu integrieren.
Zeit, deine Ziele zu erreichen? Lass uns an deinem Erfolg arbeiten!
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Personal Fitnesstrainer für 65520 Bad Camberg und Hessen-Weiler, Hinterfeld, Oberselters, Camberg, Dombach, Erbach und Schwickershausen, Waldschloß, Würges?
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- Fitnessstudio, Studio-Training , mit Fokus auf Individualität
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- Fitness Coach, K5B
- Ökonomische Personal Trainer, Sport & Gesundheitstrainer in Hessen
- Abnehmen, Ästhetik & Gewichtsreduktion aus 65520 Bad Camberg, Selters (Taunus), Waldems, Hünfelden, Idstein, Hünstetten, Weilrod und Brechen, Kaltenholzhausen, Villmar (Marktflecken)
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Wissenswertes über Bad Camberg
Bad Camberg ist mit etwa 14.000 Einwohnern die zweitgrößte Stadt im Landkreis Limburg-Weilburg im Westen von Hessen. Sie liegt im Hintertaunus, etwa 30 km nördlich der Landeshauptstadt Wiesbaden und 20 km südlich der Kreisstadt Limburg an der Lahn. Bad Camberg ist der Zentralort des Goldenen Grunds mit guter Infrastruktur und ein Unterzentrum mit Teilfunktion eines Mittelzentrums am Rande des Rhein-Main-Gebietes.
