Personal Trainer Selzen – ↗️Carsten Frowein: ✔️Abnehmen, Ernährungsberatung, Fitnessstudio, ⚡Fitness Coach. ➡️ Carsten Frowein, Ihr 🏋️Fitness Coach in 55278 Selzen. ✔️ Fitnessstudio, ✔️ Personal Trainer, ✔️ Ernährungsberatung, ✔️ Abnehmen oder ✔️ Fitness Coach. Maßgeschneiderte Lösungen für Sie ✉.
Dein Weg zu mehr Vitalität mit Personal Training für Selzen
Möchtest du dich wieder in deinem Körper wohlfühlen und fit werden? Aus meiner Zeit als Banker weiß ich, wie wenig Raum für Bewegung bleibt und welche Auswirkungen das haben kann. Nachdem ich 25 Kilo zugenommen hatte habe ich mich der Herausforderung gestellt, meinen Lebensstil zu ändern, und fand meine Leidenschaft für den Sport. Ich begleite Führungskräfte, Mütter und Best Ager dabei, einen vitalen Lebensstil zu entwickeln.
Dein Schritt zu einem neuen Lebenszustand
Ich veranschauliche dir, wie du mit einem individuellen Ansatz deine Wünsche erreichst. Gemeinsam gestalten wir einen Strategie, der dein Leben ideal ergänzt in 55278 Selzen, Hahnheim, Köngernheim, Mommenheim, Friesenheim, Zornheim, Undenheim und Sörgenloch, Harxheim, Dexheim.
Was du erwarten kannst für deinen Weg in Selzen!
Maßgeschneiderte Betreuung: Dein Fortschritt zählt – ich entwickle für dich maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungspläne.
Dein Rundum-Paket: Bewegung, Ernährung und mentale Stärke sind die Säulen deines Erfolgs.
Anpassbare Methoden: Egal, wo du trainieren möchtest – wir passen das Training deinem Alltag an.
Begib dich auf deinen Weg und fühle dich besser als je zuvor. Mach jetzt den Start und vereinbare ein Erstgespräch, um deinen Plan zu einem fitteren Ich zu beginnen. Ich bin hier, um dich auf deinem Weg zu fördern. Dein persönlicher Trainer für Fitness und Vitalität in der Selzener Region: Carsten Frowein.
Training für deine Bedürfnisse
Bewegung unter freiem Himmel: Erlebe ein motivierendes Training draußen und spüre die frische Luft. Ob als persönliches Training oder in Gruppensessions – Outdoor-Fitness macht dich fit.
Training mit modernen Geräten: Nutze die neuesten Geräte in den 7.11 Studios für dein Training! Carsten Frowein, dein Personal Fitness Coach für Selzen – Köngernheim, Mommenheim oder Hahnheim
Abnehmen & Ernährung: Ein praktikabler Ansatz hilft dir, dein persönliches Wohlfühlgewicht nachhaltig zu erreichen. Zusammen arbeiten wir an deiner Essgewohnheit, die praktisch und gesund sind.
Online-Coaching: Unabhängig und flexibel – egal, wo du bist. Mit meinem Online-Training und individueller Ernährungsunterstützung kannst du zu jeder Zeit und an jedem Ort an deinen Vorhaben arbeiten.
Holistisches Konzept: Ich helfe dir mit mehr als nur Training – dein Wohlbefinden ist meine Priorität. Wir entwickeln einen individuellen Plan, der Fitness, Ernährung und Mobilität optimal auf dein Leben abstimmt.
Individuelles Training daheim: Maximiere Ihre Zeitressourcen! Durch maßgeschneiderten Trainingsplänen zu Hause erhalte Sie eine effiziente Einheit, das ideal in dein Leben eingepasst wird – perfekt für Personen, die wenig Zeit haben.
Deine Trainingsmöglichkeiten im Überblick
- In Selzen und Umgebung: Persönliches Vor-Ort-Training, ganz auf dich abgestimmt.
- Mobil und flexibel?: Virtuelles Training, weltweit verfügbar.
- Für maximale Flexibilität: Vor Ort und Online für eine optimale Lösung.
Was mein Personal Training so erfolgreich macht
Wissenschaftlich fundiert und individuell angepasst
Dein Training basiert auf modernen wissenschaftlichen Methoden und wird individuell angepasst. Du erhältst ein Konzept, das genau auf deine persönlichen Anforderungen abgestimmt ist. Muskelaufbau, Gewichtsreduktion oder Stressabbau – dein Ziel ist mein Fokus, zielgerichtet und effizient.
Individuelle Flexibilität für deinen Alltag
Ganz gleich, ob du in Selzen, auf Reisen oder beruflich eingespannt bist – mein Programm passt sich dir an. Es passt sich nahtlos an deinen Alltag an – privat und beruflich. Durch eine Kombination aus Online- und Präsenztraining kannst du überall und jederzeit an deinen Zielen arbeiten. Dein Erfolg bleibt erreichbar und planbar – überall.
Bleib motiviert – dein Ziel im Blick.
Dein Erfolg braucht Motivation. Ich stehe dir bei mit viel Fokus und individueller Beratung, damit du dein Ziel verfolgst und immer dranbleibst. Gemeinsam erreichen wir, dass du kontinuierlich Fortschritte machst und Erfolge erzielst.
100 % für dich gemacht
Deine Einzigartigkeit verlangt einen einzigartigen Plan. Wir kreieren eine Strategie, der ideal zu dir passt und auf deine Situation eingeht. Von der ersten Analyse bis hin zu effektiven Übungen sowie einer nachhaltigen Ernährungsumstellung: Alles ist individuell auf dich ausgerichtet.
Effektiv, stressfrei und alltagstauglich
Selbst mit wenig Zeit kannst du dein Training erfolgreich umsetzen. Schnelle, sichtbare Ergebnisse sind auch bei wenig Zeit möglich.
Jetzt aktiv werden und dein Leben gestalten
Zusammen gestalten wir eine Strategie, die sofort wirkt und erste Erfolge zeigt. Mit jedem Schritt kommst du deinem Ziel näher – langfristig und mit Leichtigkeit. Jetzt Kontakt aufnehmen!
Dein Trainer: Carsten Frowein
Fühl dich wieder rundum wohl in deinem Körper! Mein Name ist Carsten Frowein, ich bin zertifizierter Personal Trainer, CLEAN FITNESS Coach und Ernährungsberater aus Selzen. Mit meiner Unterstützung kannst du dein Leben langfristig verändern – egal, ob du nach der Schwangerschaft fit werden möchtest, dein Bauchfett loswerden möchtest, Muskulatur aufzubauen oder deine Gesundheit zu optimieren.
Wie ich den Wechsel vom Banker zum Personal Trainer geschafft habe
Mit der Unterstützung eines Personal Trainers gelang es mir, 20 Kilogramm abzunehmen, Rückenschmerzen zu überwinden und meine Lebensfreude wiederzuerlangen. Heute helfe ich Menschen dabei, die gleichen Herausforderungen zu bewältigen und ihre Lebensqualität spürbar zu verbessern.
Gezielt begleitet mit meiner Erfahrung
Ich bin ausgerichtet auf Personal-Training und Ernährungskonzepte für Menschen über 40, aktive Senioren sowie Menschen, die Krankheiten vorbeugen wollen oder Gewicht reduzieren möchten. Dank meiner jahrelangen Expertise als Fitness-Experte erstelle ich persönliche Pläne, die deine körperliche und mentale Stärke entwickeln.
Individuelle Betreuung – Ganzheitlich und nachhaltig
Mit einer Zusammenstellung aus Fitness, Ernährung, Beweglichkeit und mentaler Stärke stehe ich dir zur Seite. Egal, ob Bodyshaping, körperliche Aktivität oder gesunde Essgewohnheiten – ich begleite dich ganzheitlich und effektiv. Ich achte darauf, dass du deine Fortschritte machst und dein tägliches Leben dabei nicht beeinträchtigt wird.
Meine Kernkompetenzen
- Personal Training: Individuell angepasst – digital oder vor Ort.
- Ernährungsberatung: Praktische Strategien, die deine Ernährung nachhaltig verbessern.
- Stressmanagement: Ansätze, die dir helfen, Stress abzubauen und Energie zu gewinnen.
- Rückentraining und Prävention: Effektive Übungen für eine starke Wirbelsäule und mehr Beweglichkeit.
Berichte meiner Kunden
„Ohne Unterstützung hätte ich es nicht geschafft!“
Katja aus Selzen am Main:
Dank eines strukturierten Ernährungskonzepts und kontinuierlicher Bewegung kehrte Katjas Motivation zurück und ihre Lust auf Bewegung!
„Trotz Schmerzen wieder fit werden!“
Michael aus Selzen, Geschäftsinhaber:
Michael erlebte durch abwechslungsreiches Training eine schmerzfreie Rückkehr zu mehr Bewegung, trotz seiner Bandscheibenbeschwerden.
„Bewegung gehört jetzt zu meinem Leben!“
Julia, wohnhaft in Bad Homburg:
Dank gezieltem Coaching konnte sie ihre Trägheit überwinden und Sport in ihren Alltag eingebaut.
Willst du den ersten Schritt zu deinem Erfolg machen? Zusammen schaffen wir deine Erfolgsgeschichte!
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Schlank werden in Selzen von Carsten Frowein
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