Personal Trainer Runkel – ✅Carsten Frowein: ☎️Abnehmen, Fitnessstudio, Ernährungsberatung, ⚡Fitness Coach. ➡️ Carsten Frowein, Ihr ☑️ 🏋️Fitness Coach. ✔️ Fitnessstudio, ✔️ Personal Trainer, ✔️ Ernährungsberatung, ✔️ Abnehmen und ✔️ Fitness Coach für Runkel. Mit uns an Ihrer Seite ✉.
Individuelles Training für mehr Wohlbefinden in Runkel
Willst du endlich wieder ein gutes Körpergefühl erleben Als Banker habe ich aus erster Hand gelernt, welche Konsequenzen ein bewegungsarmer Lebensstil haben kann. Mit einer Gewichtszunahme von 25 Kilo begann ich, mein Leben zu verändern, und entdeckte meine Leidenschaft für Bewegung. Ich begleite Best Ager, beruflich Aktive und junge Mütter dabei, einen gesunden Lebensstil zu führen.
Ein neues Lebensgefühl wartet auf dich
Ich helfe dir, mit einem personalisierten Plan deine Ziele zu erreichen – sei es, dass du abnehmen, fitter werden oder neue Kraft schöpfen willst. Zusammen schaffen wir eine Strategie, die bestens auf dein Alltag abgestimmt ist in 65594 Runkel, Limburg (Lahn), Selters (Taunus), Elz, Holzheim, Flacht, Weinbach oder Villmar (Marktflecken), Brechen, Beselich.
Das kannst du erwarten in Runkel!
Persönlich abgestimmte Unterstützung: Training und Ernährung werden speziell auf dich angepasst – du stehst im Mittelpunkt.
Ganzheitliche Herangehensweise: Bewegung, Ernährung und mentale Stärke bilden die Grundlage für deinen langfristigen Erfolg.
Vielfältige Trainingsoptionen: Wir finden die beste Möglichkeit, dein Training an deinen Alltag anzupassen – egal wo.
Starte in ein neues Lebensgefühl und fühle dich fit, bereit für neue Herausforderungen. Finde den ersten Schritt in Richtung Gesundheit – melde dich heute zu einem informellen Erstgespräch an. Ich bin hier, um dich zu unterstützen. Dein Begleiter für neue Energie: Carsten Frowein, aus Runkel.
Training, das zu dir passt für Runkel
Fit durch Bewegung im Freien: Spüre die Energie der Natur und genieße ein belebendes Training unter freiem Himmel. Ob du persönliches Coaching suchst oder motivierende Gruppensessions genießt – Bewegung an der frischen Luft stärken dich.
Effektives Training im Studio: Trainiere mit den neuesten Geräten in den 7.11 Studios! Carsten Frowein, dein Personal Fitness Coach in 65594 Runkel – Arfurt, Dehrn, Ennerich, Eschenau, Hofen, Kerkerbach oder Schadeck, Steeden, Wirbelau
Dein Fahrplan zum Wohlfühlgewicht: Finde dein optimales Gewicht mit einem praktischen Ansatz, das sich leicht in deinen Alltag integrieren lässt. Gemeinsam gestalten wir eine Ernährung, die zu dir passt und nutzen Methoden, die alltagstauglich und gesund sind.
Virtuelle Unterstützung für deine Ziele: Sei flexibel – egal, wo du bist. Mein digitales Coaching und gezieltes Ernährungstraining helfen dir, ortsunabhängig und flexibel deine Erfolge zu verwirklichen.
Ein umfassender Ansatz: Mein Angebot umfasst mehr als reines Training – dein Wohlbefinden steht an erster Stelle. Mit einem individuell abgestimmten Plan, der Fitness, Ernährung und Mobilität vereint, unterstütze ich dich auf deinem Weg.
Effizient daheim trainieren: Spare Ihre Zeit optimal! Mit perfekt abgestimmten Trainingsplänen, die direkt bei Ihnen stattfinden, biete ich dir ein Training, das optimal in Ihren Tagesablauf integriert werden kann – perfekt für alle, die effizient trainieren wollen.
Finde dein individuelles Trainingsmodell
- In der Region Runkel: persönliches Einzeltraining in deiner Nähe, individuell und persönlich.
- Wo du auch bist: Digitales Training – egal, wo du dich befindest.
- Die perfekte Mischung?: Vor Ort und online für maximale Freiheit.
Erfolgsgeheimnis meines Personal Trainings
Ganzheitlich und wissenschaftlich fundiert
Der Kern meines Trainingsansatzes sind moderne wissenschaftliche Erkenntnisse aus den Bereichen Gesundheit und Fitness. Das bedeutet für dich individuelle Lösungen, die präzise auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Dein Ziel ist mein Fokus: Muskelaufbau, Gewichtsabnahme oder Stressreduktion – immer effizient und klar.
Flexibilität, die zu deinem Leben passt
Egal, ob Runkel, Urlaub oder Geschäftsreise – mein Programm begleitet dich. Es lässt sich in dein privates und berufliches Leben integrieren, egal wo du bist. Dank flexibler Optionen für Online- und Präsenztraining hast du die Freiheit, unabhängig von Zeit und Ort zu trainieren. Dank eines flexiblen Mix aus Präsenz- und Online-Training kannst du jederzeit und überall an deinen Zielen arbeiten.
Dein Weg zum Erfolg – mit Motivation.
Motivation ist der Grundstein für Erfolg. Ich unterstütze dich mit gezielter Unterstützung und individueller Anleitung, damit du alle Herausforderungen bewältigst und fokussiert bleibst. Gemeinsam stellen wir sicher, dass du kontinuierlich Fortschritte machst und deine Ziele erreichst.
100 % individuell für dich
Einzigartig wie du, so auch dein Ansatz. Gemeinsam gestalten wir einen Plan, perfekt zu dir passt und optimal funktioniert. Von der ersten Analyse bis hin zu effektiven Übungen und einer sinnvollen Ernährungsstrategie: Alles ist individuell auf dich ausgerichtet.
Training, das in jeden Alltag passt
Mit einem engen Zeitplan kannst du dennoch wirkungsvoll trainieren. Mit einem einfachen, nachhaltigen Ansatz erreichst du deine Ziele stressfrei und effektiv – ohne zusätzlichen Stress.
Starte jetzt durch
Wir erstellen zusammen einen Plan, der leicht umzusetzen ist und dir schnelle Ergebnisse bringt. Schritt für Schritt erreichst du dein Ziel ohne Überforderung oder Stress. Kontaktiere mich jetzt über das Formular!
Carsten Frowein stellt sich vor
Komm zurück zu einem gesunden Körper! Ich bin Carsten Frowein, zertifizierter Personal Trainer, Ernährungsberater und CLEAN FITNESS Coach aus Runkel am Main. Ich unterstütze dich dabei, mit einem holistischen Konzept dein Leben langfristig zu verbessern – egal, ob du nach der Schwangerschaft deine Fitness aufbauen möchtest, Fett am Bauch verlieren möchtest, Kraft gewinnen möchtest oder dein Wohlbefinden steigern willst.
Wie ich vom Banker zum Coach wurde
Vor über zehn Jahren war ich an einem Moment, der alles veränderte: erschöpft, ohne Energie und voller Stress. Jetzt unterstütze ich andere dabei, ihre Ziele zu erreichen und ihr Leben positiv zu verändern.
Meine Erfahrung für deine Ziele
Mein Spezialgebiet liegt auf persönlichem Coaching und Ernährungsberatung für Menschen ab 40, aktive Senioren sowie Personen, die Krankheiten vermeiden möchten oder ihr Gewicht reduzieren möchten. Mit über sechs Jahren Kompetenz als Personal Coach erstelle ich für dich individuelle Trainingskonzepte, die sowohl deine Fitness als auch deine mentale Kraft stärken.
Ganzheitlicher Ansatz für nachhaltige Ergebnisse
Mit einem System, das Bewegung, Ernährung, Mobilität und geistiges Wohlbefinden vereint, stehe ich dir zur Seite zu deinen Erfolgen. Ganz gleich, ob du deine Fitness steigern, deinen Körper formen oder deine Essgewohnheiten anpassen möchtest – ich stehe dir zur Seite. Ich halte deinen Alltag im Blick, während wir deine Erfolge maximieren.
Womit ich dich unterstütze
- Personal Training: Individuelle Programme, angepasst an dich – online oder vor Ort.
- Ernährungsberatung: Nachhaltige und alltagstaugliche Ansätze für gesunde Ernährung.
- Stressmanagement: Strategien für weniger Stress und mehr Lebensqualität.
- Rückentraining und Prävention: Für eine stabile Wirbelsäule und mehr Mobilität.
Feedback meiner Kunden
„Ich hätte das alleine nie erreicht!“
Katja aus Runkel:
Dank der strukturierten Ernährungsstrategie und dem regelmäßigen Training entdeckte Katja neue Motivation sowie ihre Begeisterung für körperliche Aktivitäten!
„Ohne Schmerzen zurück ins Training!“
Michael, ein Unternehmer aus Runkel:
Mit einem variablen und abwechslungsreichen Fitnessprogramm konnte Michael, trotz Bandscheibenvorfall, schmerzfrei seine Fitness wieder aufbauen.
„Sport als Teil meines Alltags? Jetzt ja!“
Julia, Bad Homburg:
Mit der Hilfe eines Coaches überwand sie ihren inneren Schweinehund und Sport zu einem festen Bestandteil ihres Lebens zu machen.
Zeit, deine Reise zu beginnen! Gemeinsam gestalten wir deine Erfolgsgeschichte!
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Wie sieht dieses traditionelle Erzeugnis aus? Ist dieses Fabrikat besonders praktisch?Ja, mit erfolgreichen Beschaffenheiten. Es ist ein Fabrikat von lokaler Wichtigkeit: Dieses Produkt baut auf lokalen Werten und soll nebst den Neuerungen die Wichtigkeit der Gegend erhöhen. Die Vorzüge in der Serie Schlank werden haben in diesem Fall geführt, dass das Fachgebiet besonders rigoros ist.
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Informationen über Runkel
Runkel ist eine Stadt im Landkreis Limburg-Weilburg in Hessen, Deutschland.
