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Individuelles Training für mehr Vitalität in Ortenberg
Möchtest du ein neues Gefühl der Zufriedenheit in deinem Körper entwickeln? Als Banker habe ich erlebt, wie schwer es ist, Bewegung im Alltag einzubauen, und welche Folgen das haben kann. Mit 25 Kilo mehr auf der Waage habe ich meinen Lebensstil angepasst und mich sportlichen Herausforderungen gestellt. Ich begleite Best Ager, beruflich Aktive und frischgebackene Mütter dabei, ihre Gesundheit zu fördern und ihren Alltag zu meistern.
Starte deinen Pfad zu einem neuen Lebensgefühl
Gemeinsam entwickeln wir eine Planung, die auf dich angepasst ist. Gemeinsam schaffen wir einen Strategie, der perfekt auf dein Alltag angepasst ist in Ortenberg, Ranstadt, Glauburg, Hirzenhain, Kefenrod, Limeshain, Echzell oder Nidda, Büdingen, Altenstadt.
Mein Plan für deine Ziele in Ortenberg!
Individuelle Betreuung: Deine Wünsche und Ziele bestimmen meinen Plan – alles wird individuell angepasst.
Ein umfassendes Konzept: Wir kombinieren Bewegung, mentale Stärke und Ernährung, um langfristige Erfolge zu sichern.
Flexible Lösungen: Outdoor, im Studio oder zu Hause – dein Training wird perfekt integriert.
Starte in ein neues Lebensgefühl und fühle dich stark, voller Motivation. Lass uns gemeinsam starten und vereinbare ein lockeres Gespräch, um deinen Plan zu besserer Fitness einzuschlagen. Es wird mir eine Freude sein, dich zu motivieren. Dein Begleiter für neue Energie: Carsten Frowein, in Ortenberg.
Individuelles Training für dich
Outdoor-Workout: Genieße die frische Luft und erlebe ein anregendes Outdoor-Workout. Egal, ob Einzeltraining oder Training in motivierten Gruppen – draußen aktiv sein bringt Balance in dein Leben.
Effektives Training im Studio: Dank meiner Kooperation mit 7.11 kannst du auf individuelle und abwechslungsreiche Trainingslösungen setzen, die genau zu deinen Zielen passen. Carsten Frowein, dein Personal Fitness Coach in Ortenberg – Lißberg, Konradsdorf, Hillersbach, Bergheim, Usenborn, Selters oder Gelnhaar, Effolderbach, Eckartsborn
Dein Plan für Fitness und Ernährung: Mit einem durchdachten Plan erreichst du dein persönliches Wohlfühlgewicht. Gemeinsam überarbeiten wir deinen Ernährungsstil und wählen nachhaltige und natürliche Strategien.
Online-Coaching: Ganz gleich, wo du dich aufhältst, bleibe flexibel. Mit meinem Online-Training und Ernährungsberatung kannst du zu jeder Zeit und an jedem Ort an deinen Zielen arbeiten.
Ein Rundum-Plan für dich: Mein Angebot geht über Training hinaus – dein Wohlgefühl steht im Mittelpunkt. Durch die Kombination von Fitness, Ernährung und Beweglichkeit entsteht ein maßgeschneiderter Plan für dein Leben.
Dein Zuhause als Fitnessstudio: Optimiere Ihre Ressourcen! Dank perfekt abgestimmten Workouts, die in deinem Zuhause stattfinden, kannst du genießen ein effizientes Training, das ideal sich einfach umsetzen lässt – perfekt für Personen mit wenig Zeit.
Dein perfektes Training wartet auf dich
- Direkt vor Ort: Persönliches Einzeltraining, perfekt abgestimmt.
- Immer mobil: Digitales Coaching – egal, wo du trainierst.
- Kombiniere Vor Ort und Online: Hybrid-Coaching für perfekte Freiheit.
Mein Erfolgsgeheimnis im Personal Training
Effizient und wissenschaftlich abgestimmt
Mit modernster Wissenschaft entwickle ich ein Trainingsprogramm, das deinen Zielen entspricht. Maßgeschneiderte Programme, die genau deinen Anforderungen entsprechen, sind meine Stärke. Ob Muskelaufbau, Gewichtsreduktion oder Stressabbau, wir arbeiten zielgerichtet und effizient, ohne Umwege oder unnötigen Aufwand.
Flexibilität, die zu deinem Leben passt
Ob in Ortenberg, im Urlaub oder unterwegs – mein Training passt sich deinem Alltag an. Es lässt sich in dein privates und berufliches Leben integrieren, egal wo du bist. Durch Online- und Präsenztraining, das flexibel ist bleibst du motiviert und auf Kurs, egal wo du bist. Wo auch immer du bist, dein Erfolg bleibt erreichbar und greifbar.
Bleib motiviert – dein Ziel im Blick.
Erfolg beginnt mit der richtigen Motivation. Mit gezielter Motivation und strukturiertem Training helfe ich dir, Hürden zu überwinden und deinen Weg konsequent zu verfolgen. Zusammen arbeiten wir daran, dass du kontinuierlich Fortschritte machst und Erfolge feierst.
100 % maßgeschneidert für dich
Deine Einzigartigkeit braucht einen einzigartigen Ansatz. Ich erarbeite für dich einen individuellen Plan, perfekt abgestimmt auf dich. Von der Ist-Analyse über spezifische Trainingsmethoden bis zur Ernährung, die wirkt: Jedes Detail ist für dich gemacht.
Einfach, effektiv und alltagstauglich
Selbst bei einem vollen Terminkalender kannst du effektiv trainieren. Ich arbeite mit dir an einem Konzept, das dich stressfrei und effektiv zu deinem Ziel führt – ohne zusätzlichen Stress oder Druck.
Jetzt anfangen
Gemeinsam entwickeln wir einen Plan, der direkt umsetzbar ist und erste Erfolge zeigt. Werde aktiv und schaffe die Grundlage für eine gesündere, fittere Zukunft voller Energie. Kontaktiere mich über das Formular – los geht’s!
Über mich – Carsten Frowein
Komm zurück in einen gesunden und fitten Körper! Ich bin Carsten Frowein, CLEAN FITNESS Coach, Ernährungsberater und Personal Trainer aus Ortenberg. Mit meinem durchdachten Ansatz unterstütze ich dich, deine Ziele zu erreichen und langfristig fit zu bleiben – egal, ob du nach der Schwangerschaft fitter werden möchtest, Bauchfett verlieren willst, Muskelmasse aufbauen möchtest oder deine Gesundheit verbessern möchtest.
Mein Weg – Vom Banker zum Personal Coach
Durch die Hilfe eines Personal Trainers verlor ich 20 Kilo, Rückenschmerzen zu beseitigen und meine Vitalität zurückzuholen. Diese Erfahrung hat mich inspiriert, mich beruflich völlig neu auszurichten.
Deine Ziele – Meine Kompetenz
Ich begleite Frauen und Männer im besten Alter, Menschen im reifen Alter und Menschen, die präventiv handeln möchten, mit Fitness- und Ernährungskonzepten, um gesund zu bleiben oder Gewicht zu verlieren. Durch meine langjährige Erfahrung entwickle ich persönliche Trainingspläne, die Körper und Geist in Balance bringen.
Mein Coaching – ganzheitlich und individuell abgestimmt
Durch die Kombination von körperlicher Aktivität, ausgewogener Ernährung, Beweglichkeit und geistiger Stärke stehe ich dir bei auf deinem Weg. Ich unterstütze dich, ob du gesteigerte Ausdauer, Körperformung oder eine angepasste Ernährungsweise suchst. Meine Priorität ist, dass du Resultate erzielst, ohne dein tägliches Leben umzustellen.
Meine Unterstützung für dich
- Personal Training: Maßgeschneiderte Einheiten, wann und wo es dir passt.
- Ernährungsberatung: Langfristige und praktikable Lösungen für eine gesunde Ernährung.
- Stressmanagement: Methoden, um Stress abzubauen und deine Energie zu steigern.
- Rückentraining und Prävention: Prävention und Training für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden.
Berichte meiner Kunden
„Alleine war es mir nicht möglich!“
Katja aus Ortenberg:
Mit einem durchdachten Plan für Ernährung und Training gewann Katja ihre Motivation zurück und auch ihre Lust auf Bewegung!
„Zurück zur Fitness – ganz ohne Schmerzen!“
Michael, Unternehmer aus Ortenberg:
Durch ein flexibles und individuell gestaltetes Training schaffte es Michael, trotz Bandscheibenproblemen, schmerzfrei fit zu werden.
„Regelmäßiger Sport? Jetzt kein Problem mehr!“
Julia aus Bad Homburg:
Dank professioneller Anleitung hat sie ihre Trägheit überwunden und Bewegung zu einem festen Bestandteil ihres Lebens gemacht.
Fang heute an, deine Ziele zu erreichen! Lass uns deine Erfolgsgeschichte starten!
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Es erfordert ein geschultes Auge und besonders ausführliche Vereinbarungen für die professionelle Ausführung einer Abnehmen. Unsere Kunden verlangen Qualitätsarbeit. Das wir wollen, dass Sie sich gut fühlen, fängt bereits bei der Planung an.
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- Online-Training und Ernährungscoaching für 63683 Ortenberg, Nidda, Büdingen, Altenstadt, Ranstadt, Glauburg, Hirzenhain und Kefenrod, Limeshain, Echzell
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Informationen über Ortenberg
Ortenberg ist eine Stadt im Wetteraukreis in Hessen.
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